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DESCRIPTION:['Yoga auf und am Stuhl ist sowohl für ältere Menschen als a
 uch für Menschen\, die in der Bewegung eingeschränkt sind\, bestens geei
 gnet. Yoga führt zudem zu innerer Harmonie und Balance. In dieser Yogastu
 nde werden wir den ganzen Körper sanft bewegen und dehnen. Für die Wirbe
 lsäule und den Schulter-/Nackenbereich sind ebenfalls viele schöne Übun
 gen mit dabei. Am Ende der Stunde gibt es noch eine kurze Klangentspannung
  - also ein rundum Wohlfühlprogramm für Körper\, Geist und Seele.\\nVor
 kenntnisse sind nicht erforderlich.']
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 nde werden wir den ganzen Körper sanft bewegen und dehnen. Für die Wirbe
 lsäule und den Schulter-/Nackenbereich sind ebenfalls viele schöne Übun
 gen mit dabei. Am Ende der Stunde gibt es noch eine kurze Klangentspannung
  - also ein rundum Wohlfühlprogramm für Körper\, Geist und Seele.\\nVor
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