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SUMMARY:Hatha-Yin-Yoga
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DESCRIPTION:In diesem Kurs verbinden wir die kraftvolle Dynamik des Hatha-
 Yoga mit der tiefen meditativen Ruhe des Yin-Yoga. Zu Beginn aktivieren w
 ir den Körper durch stärkende Hatha-Sequenzen\, fördern Ausrichtung\, B
 alance und bewusstes Atmen. Wenn Körper und Geist zur Ruhe gefunden haben
 \, führen sanfte Yin-Haltungen in längeres\, passives Dehnen\, das Faszi
 en und Gelenke erreicht und innere Anspannung löst.\nDie Kombination aus 
 Aktivität und Stille schafft einen ganzheitlichen Ausgleich. Sie kräftig
 t den Körper\, erhöht die Flexibilität und fördert gleichzeitig Entspa
 nnung und mentale Klarheit.\nDer Kurs eignet sich für alle\, die Bewegung
  und Kraft mit tiefer Entspannung verbinden möchten - unabhängig von Yog
 a-Erfahrung.
LOCATION:Büd Berufss. Krolopsches Gebäude\, R. 04 (Yoga)\, Friedberg
URL:https://eulenkurse.de/courses/85e54464-d675-4f7b-a79e-7675b7c5ad05/
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