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DESCRIPTION:Anmeldung auf Warteliste\n\n© Pixabay\n\nDieser Kurs richtet
  sich an fortgeschrittene Teilnehmer*innen mit Yoga-Vorkenntnissen sowie a
 n sportliche Anfänger*innen. Es ist ein aktiver Yogakurs\, bei dem wir zu
 m einen in verschiedenen\, länger gehaltenen Yogahaltungen (Asanas) unser
 e Körperwahrnehmung schulen und zum anderen Sonnengrüße und fließende 
 Sequenzen aus dem Vinyasa Yoga praktizieren. In diesen sogenannten Flows w
 erden Bewegung und Atmung in Einklang gebracht und wir verbinden Körper u
 nd Geist\, kommen wieder mehr zu uns selbst und in den gegenwärtigen Mome
 nt. Zu einem kleineren Teil werden die Stunden durch Atemübungen (Pranaya
 ma) und Techniken aus der Entspannung und Tiefenentspannung ergänzt. Ziel
 e des Kurses sind ein verbessertes Körpergefühl\, mehr Beweglichkeit\, E
 ntspannung\, mehr Achtsamkeit und ein verbesserter Energiefluss. Inhalte: 
 Atemtechniken Sonnengrüße Asanas (Körperstellungen) Körperwahrnehmunge
 n Kein Unterricht am 28.10.2026!\n\nDieser Kurs richtet sich an fortgeschr
 ittene Teilnehmer*innen mit Yoga-Vorkenntnissen sowie an sportliche Anfän
 ger*innen. Es ist ein aktiver Yogakurs\, bei dem wir zum einen in verschie
 denen\, länger gehaltenen Yogahaltungen (Asanas) unsere Körperwahrnehmun
 g schulen und zum anderen Sonnengrüße und fließende Sequenzen aus dem V
 inyasa Yoga praktizieren. In diesen sogenannten Flows werden Bewegung und 
 Atmung in Einklang gebracht und wir verbinden Körper und Geist\, kommen w
 ieder mehr zu uns selbst und in den gegenwärtigen Moment. Zu einem kleine
 ren Teil werden die Stunden durch Atemübungen (Pranayama) und Techniken a
 us der Entspannung und Tiefenentspannung ergänzt. Ziele des Kurses sind e
 in verbessertes Körpergefühl\, mehr Beweglichkeit\, Entspannung\, mehr A
 chtsamkeit und ein verbesserter Energiefluss. Inhalte:\n\nKein Unterricht 
 am 28.10.2026!
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  sich an fortgeschrittene Teilnehmer*innen mit Yoga-Vorkenntnissen sowie a
 n sportliche Anfänger*innen. Es ist ein aktiver Yogakurs\, bei dem wir zu
 m einen in verschiedenen\, länger gehaltenen Yogahaltungen (Asanas) unser
 e Körperwahrnehmung schulen und zum anderen Sonnengrüße und fließende 
 Sequenzen aus dem Vinyasa Yoga praktizieren. In diesen sogenannten Flows w
 erden Bewegung und Atmung in Einklang gebracht und wir verbinden Körper u
 nd Geist\, kommen wieder mehr zu uns selbst und in den gegenwärtigen Mome
 nt. Zu einem kleineren Teil werden die Stunden durch Atemübungen (Pranaya
 ma) und Techniken aus der Entspannung und Tiefenentspannung ergänzt. Ziel
 e des Kurses sind ein verbessertes Körpergefühl\, mehr Beweglichkeit\, E
 ntspannung\, mehr Achtsamkeit und ein verbesserter Energiefluss. Inhalte: 
 Atemtechniken Sonnengrüße Asanas (Körperstellungen) Körperwahrnehmunge
 n Kein Unterricht am 28.10.2026!\n\nDieser Kurs richtet sich an fortgeschr
 ittene Teilnehmer*innen mit Yoga-Vorkenntnissen sowie an sportliche Anfän
 ger*innen. Es ist ein aktiver Yogakurs\, bei dem wir zum einen in verschie
 denen\, länger gehaltenen Yogahaltungen (Asanas) unsere Körperwahrnehmun
 g schulen und zum anderen Sonnengrüße und fließende Sequenzen aus dem V
 inyasa Yoga praktizieren. In diesen sogenannten Flows werden Bewegung und 
 Atmung in Einklang gebracht und wir verbinden Körper und Geist\, kommen w
 ieder mehr zu uns selbst und in den gegenwärtigen Moment. Zu einem kleine
 ren Teil werden die Stunden durch Atemübungen (Pranayama) und Techniken a
 us der Entspannung und Tiefenentspannung ergänzt. Ziele des Kurses sind e
 in verbessertes Körpergefühl\, mehr Beweglichkeit\, Entspannung\, mehr A
 chtsamkeit und ein verbesserter Energiefluss. Inhalte:\n\nKein Unterricht 
 am 28.10.2026!
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  sich an fortgeschrittene Teilnehmer*innen mit Yoga-Vorkenntnissen sowie a
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 nt. Zu einem kleineren Teil werden die Stunden durch Atemübungen (Pranaya
 ma) und Techniken aus der Entspannung und Tiefenentspannung ergänzt. Ziel
 e des Kurses sind ein verbessertes Körpergefühl\, mehr Beweglichkeit\, E
 ntspannung\, mehr Achtsamkeit und ein verbesserter Energiefluss. Inhalte: 
 Atemtechniken Sonnengrüße Asanas (Körperstellungen) Körperwahrnehmunge
 n Kein Unterricht am 28.10.2026!\n\nDieser Kurs richtet sich an fortgeschr
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 ger*innen. Es ist ein aktiver Yogakurs\, bei dem wir zum einen in verschie
 denen\, länger gehaltenen Yogahaltungen (Asanas) unsere Körperwahrnehmun
 g schulen und zum anderen Sonnengrüße und fließende Sequenzen aus dem V
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 Atmung in Einklang gebracht und wir verbinden Körper und Geist\, kommen w
 ieder mehr zu uns selbst und in den gegenwärtigen Moment. Zu einem kleine
 ren Teil werden die Stunden durch Atemübungen (Pranayama) und Techniken a
 us der Entspannung und Tiefenentspannung ergänzt. Ziele des Kurses sind e
 in verbessertes Körpergefühl\, mehr Beweglichkeit\, Entspannung\, mehr A
 chtsamkeit und ein verbesserter Energiefluss. Inhalte:\n\nKein Unterricht 
 am 28.10.2026!
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 Sequenzen aus dem Vinyasa Yoga praktizieren. In diesen sogenannten Flows w
 erden Bewegung und Atmung in Einklang gebracht und wir verbinden Körper u
 nd Geist\, kommen wieder mehr zu uns selbst und in den gegenwärtigen Mome
 nt. Zu einem kleineren Teil werden die Stunden durch Atemübungen (Pranaya
 ma) und Techniken aus der Entspannung und Tiefenentspannung ergänzt. Ziel
 e des Kurses sind ein verbessertes Körpergefühl\, mehr Beweglichkeit\, E
 ntspannung\, mehr Achtsamkeit und ein verbesserter Energiefluss. Inhalte: 
 Atemtechniken Sonnengrüße Asanas (Körperstellungen) Körperwahrnehmunge
 n Kein Unterricht am 28.10.2026!\n\nDieser Kurs richtet sich an fortgeschr
 ittene Teilnehmer*innen mit Yoga-Vorkenntnissen sowie an sportliche Anfän
 ger*innen. Es ist ein aktiver Yogakurs\, bei dem wir zum einen in verschie
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 g schulen und zum anderen Sonnengrüße und fließende Sequenzen aus dem V
 inyasa Yoga praktizieren. In diesen sogenannten Flows werden Bewegung und 
 Atmung in Einklang gebracht und wir verbinden Körper und Geist\, kommen w
 ieder mehr zu uns selbst und in den gegenwärtigen Moment. Zu einem kleine
 ren Teil werden die Stunden durch Atemübungen (Pranayama) und Techniken a
 us der Entspannung und Tiefenentspannung ergänzt. Ziele des Kurses sind e
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 am 28.10.2026!
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 Sequenzen aus dem Vinyasa Yoga praktizieren. In diesen sogenannten Flows w
 erden Bewegung und Atmung in Einklang gebracht und wir verbinden Körper u
 nd Geist\, kommen wieder mehr zu uns selbst und in den gegenwärtigen Mome
 nt. Zu einem kleineren Teil werden die Stunden durch Atemübungen (Pranaya
 ma) und Techniken aus der Entspannung und Tiefenentspannung ergänzt. Ziel
 e des Kurses sind ein verbessertes Körpergefühl\, mehr Beweglichkeit\, E
 ntspannung\, mehr Achtsamkeit und ein verbesserter Energiefluss. Inhalte: 
 Atemtechniken Sonnengrüße Asanas (Körperstellungen) Körperwahrnehmunge
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 ger*innen. Es ist ein aktiver Yogakurs\, bei dem wir zum einen in verschie
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 g schulen und zum anderen Sonnengrüße und fließende Sequenzen aus dem V
 inyasa Yoga praktizieren. In diesen sogenannten Flows werden Bewegung und 
 Atmung in Einklang gebracht und wir verbinden Körper und Geist\, kommen w
 ieder mehr zu uns selbst und in den gegenwärtigen Moment. Zu einem kleine
 ren Teil werden die Stunden durch Atemübungen (Pranayama) und Techniken a
 us der Entspannung und Tiefenentspannung ergänzt. Ziele des Kurses sind e
 in verbessertes Körpergefühl\, mehr Beweglichkeit\, Entspannung\, mehr A
 chtsamkeit und ein verbesserter Energiefluss. Inhalte:\n\nKein Unterricht 
 am 28.10.2026!
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 Sequenzen aus dem Vinyasa Yoga praktizieren. In diesen sogenannten Flows w
 erden Bewegung und Atmung in Einklang gebracht und wir verbinden Körper u
 nd Geist\, kommen wieder mehr zu uns selbst und in den gegenwärtigen Mome
 nt. Zu einem kleineren Teil werden die Stunden durch Atemübungen (Pranaya
 ma) und Techniken aus der Entspannung und Tiefenentspannung ergänzt. Ziel
 e des Kurses sind ein verbessertes Körpergefühl\, mehr Beweglichkeit\, E
 ntspannung\, mehr Achtsamkeit und ein verbesserter Energiefluss. Inhalte: 
 Atemtechniken Sonnengrüße Asanas (Körperstellungen) Körperwahrnehmunge
 n Kein Unterricht am 28.10.2026!\n\nDieser Kurs richtet sich an fortgeschr
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 ger*innen. Es ist ein aktiver Yogakurs\, bei dem wir zum einen in verschie
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 g schulen und zum anderen Sonnengrüße und fließende Sequenzen aus dem V
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 Atmung in Einklang gebracht und wir verbinden Körper und Geist\, kommen w
 ieder mehr zu uns selbst und in den gegenwärtigen Moment. Zu einem kleine
 ren Teil werden die Stunden durch Atemübungen (Pranayama) und Techniken a
 us der Entspannung und Tiefenentspannung ergänzt. Ziele des Kurses sind e
 in verbessertes Körpergefühl\, mehr Beweglichkeit\, Entspannung\, mehr A
 chtsamkeit und ein verbesserter Energiefluss. Inhalte:\n\nKein Unterricht 
 am 28.10.2026!
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 e Körperwahrnehmung schulen und zum anderen Sonnengrüße und fließende 
 Sequenzen aus dem Vinyasa Yoga praktizieren. In diesen sogenannten Flows w
 erden Bewegung und Atmung in Einklang gebracht und wir verbinden Körper u
 nd Geist\, kommen wieder mehr zu uns selbst und in den gegenwärtigen Mome
 nt. Zu einem kleineren Teil werden die Stunden durch Atemübungen (Pranaya
 ma) und Techniken aus der Entspannung und Tiefenentspannung ergänzt. Ziel
 e des Kurses sind ein verbessertes Körpergefühl\, mehr Beweglichkeit\, E
 ntspannung\, mehr Achtsamkeit und ein verbesserter Energiefluss. Inhalte: 
 Atemtechniken Sonnengrüße Asanas (Körperstellungen) Körperwahrnehmunge
 n Kein Unterricht am 28.10.2026!\n\nDieser Kurs richtet sich an fortgeschr
 ittene Teilnehmer*innen mit Yoga-Vorkenntnissen sowie an sportliche Anfän
 ger*innen. Es ist ein aktiver Yogakurs\, bei dem wir zum einen in verschie
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 g schulen und zum anderen Sonnengrüße und fließende Sequenzen aus dem V
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 ieder mehr zu uns selbst und in den gegenwärtigen Moment. Zu einem kleine
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 us der Entspannung und Tiefenentspannung ergänzt. Ziele des Kurses sind e
 in verbessertes Körpergefühl\, mehr Beweglichkeit\, Entspannung\, mehr A
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 am 28.10.2026!
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 e Körperwahrnehmung schulen und zum anderen Sonnengrüße und fließende 
 Sequenzen aus dem Vinyasa Yoga praktizieren. In diesen sogenannten Flows w
 erden Bewegung und Atmung in Einklang gebracht und wir verbinden Körper u
 nd Geist\, kommen wieder mehr zu uns selbst und in den gegenwärtigen Mome
 nt. Zu einem kleineren Teil werden die Stunden durch Atemübungen (Pranaya
 ma) und Techniken aus der Entspannung und Tiefenentspannung ergänzt. Ziel
 e des Kurses sind ein verbessertes Körpergefühl\, mehr Beweglichkeit\, E
 ntspannung\, mehr Achtsamkeit und ein verbesserter Energiefluss. Inhalte: 
 Atemtechniken Sonnengrüße Asanas (Körperstellungen) Körperwahrnehmunge
 n Kein Unterricht am 28.10.2026!\n\nDieser Kurs richtet sich an fortgeschr
 ittene Teilnehmer*innen mit Yoga-Vorkenntnissen sowie an sportliche Anfän
 ger*innen. Es ist ein aktiver Yogakurs\, bei dem wir zum einen in verschie
 denen\, länger gehaltenen Yogahaltungen (Asanas) unsere Körperwahrnehmun
 g schulen und zum anderen Sonnengrüße und fließende Sequenzen aus dem V
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 Atmung in Einklang gebracht und wir verbinden Körper und Geist\, kommen w
 ieder mehr zu uns selbst und in den gegenwärtigen Moment. Zu einem kleine
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 us der Entspannung und Tiefenentspannung ergänzt. Ziele des Kurses sind e
 in verbessertes Körpergefühl\, mehr Beweglichkeit\, Entspannung\, mehr A
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 e Körperwahrnehmung schulen und zum anderen Sonnengrüße und fließende 
 Sequenzen aus dem Vinyasa Yoga praktizieren. In diesen sogenannten Flows w
 erden Bewegung und Atmung in Einklang gebracht und wir verbinden Körper u
 nd Geist\, kommen wieder mehr zu uns selbst und in den gegenwärtigen Mome
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 e des Kurses sind ein verbessertes Körpergefühl\, mehr Beweglichkeit\, E
 ntspannung\, mehr Achtsamkeit und ein verbesserter Energiefluss. Inhalte: 
 Atemtechniken Sonnengrüße Asanas (Körperstellungen) Körperwahrnehmunge
 n Kein Unterricht am 28.10.2026!\n\nDieser Kurs richtet sich an fortgeschr
 ittene Teilnehmer*innen mit Yoga-Vorkenntnissen sowie an sportliche Anfän
 ger*innen. Es ist ein aktiver Yogakurs\, bei dem wir zum einen in verschie
 denen\, länger gehaltenen Yogahaltungen (Asanas) unsere Körperwahrnehmun
 g schulen und zum anderen Sonnengrüße und fließende Sequenzen aus dem V
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 Atmung in Einklang gebracht und wir verbinden Körper und Geist\, kommen w
 ieder mehr zu uns selbst und in den gegenwärtigen Moment. Zu einem kleine
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 in verbessertes Körpergefühl\, mehr Beweglichkeit\, Entspannung\, mehr A
 chtsamkeit und ein verbesserter Energiefluss. Inhalte:\n\nKein Unterricht 
 am 28.10.2026!
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  sich an fortgeschrittene Teilnehmer*innen mit Yoga-Vorkenntnissen sowie a
 n sportliche Anfänger*innen. Es ist ein aktiver Yogakurs\, bei dem wir zu
 m einen in verschiedenen\, länger gehaltenen Yogahaltungen (Asanas) unser
 e Körperwahrnehmung schulen und zum anderen Sonnengrüße und fließende 
 Sequenzen aus dem Vinyasa Yoga praktizieren. In diesen sogenannten Flows w
 erden Bewegung und Atmung in Einklang gebracht und wir verbinden Körper u
 nd Geist\, kommen wieder mehr zu uns selbst und in den gegenwärtigen Mome
 nt. Zu einem kleineren Teil werden die Stunden durch Atemübungen (Pranaya
 ma) und Techniken aus der Entspannung und Tiefenentspannung ergänzt. Ziel
 e des Kurses sind ein verbessertes Körpergefühl\, mehr Beweglichkeit\, E
 ntspannung\, mehr Achtsamkeit und ein verbesserter Energiefluss. Inhalte: 
 Atemtechniken Sonnengrüße Asanas (Körperstellungen) Körperwahrnehmunge
 n Kein Unterricht am 28.10.2026!\n\nDieser Kurs richtet sich an fortgeschr
 ittene Teilnehmer*innen mit Yoga-Vorkenntnissen sowie an sportliche Anfän
 ger*innen. Es ist ein aktiver Yogakurs\, bei dem wir zum einen in verschie
 denen\, länger gehaltenen Yogahaltungen (Asanas) unsere Körperwahrnehmun
 g schulen und zum anderen Sonnengrüße und fließende Sequenzen aus dem V
 inyasa Yoga praktizieren. In diesen sogenannten Flows werden Bewegung und 
 Atmung in Einklang gebracht und wir verbinden Körper und Geist\, kommen w
 ieder mehr zu uns selbst und in den gegenwärtigen Moment. Zu einem kleine
 ren Teil werden die Stunden durch Atemübungen (Pranayama) und Techniken a
 us der Entspannung und Tiefenentspannung ergänzt. Ziele des Kurses sind e
 in verbessertes Körpergefühl\, mehr Beweglichkeit\, Entspannung\, mehr A
 chtsamkeit und ein verbesserter Energiefluss. Inhalte:\n\nKein Unterricht 
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