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X-WR-CALNAME:Gesund älter werden – aktiv\, vital und mit Lebensfreude
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SUMMARY:Gesund älter werden – aktiv\, vital und mit Lebensfreude
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 f8b@kursfinder
DESCRIPTION:['Länger zu leben ist heute keine Seltenheit – entscheidend
  ist jedoch\, möglichst viele dieser Jahre gesund\, beweglich und selbsts
 tändig zu gestalten. Dieser praxisorientierte Kurs vermittelt auf verstä
 ndliche Weise aktuelle Erkenntnisse aus den Bereichen Prävention\, Bewegu
 ng\, Ernährung und gesundes Altern. Die Teilnehmenden erfahren\, welche F
 aktoren die Gesundheit im Alter besonders beeinflussen und was sie selbst 
 konkret tun können\, um ihre körperliche und geistige Leistungsfähigkei
 t möglichst lange zu erhalten. Praktische Übungen\, persönliche Reflexi
 onen und der gemeinsame Austausch sorgen für einen hohen Praxisbezug und 
 geben alltagstaugliche Impulse für die eigene Umsetzung.']
LOCATION:TREFFPUNKT Rotebühlplatz\; C002 Tanz/Gymnastik
URL:https://eulenkurse.de/courses/85db398d-f154-40f1-815d-3a29b2c2ebba/
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 465@kursfinder
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  ist jedoch\, möglichst viele dieser Jahre gesund\, beweglich und selbsts
 tändig zu gestalten. Dieser praxisorientierte Kurs vermittelt auf verstä
 ndliche Weise aktuelle Erkenntnisse aus den Bereichen Prävention\, Bewegu
 ng\, Ernährung und gesundes Altern. Die Teilnehmenden erfahren\, welche F
 aktoren die Gesundheit im Alter besonders beeinflussen und was sie selbst 
 konkret tun können\, um ihre körperliche und geistige Leistungsfähigkei
 t möglichst lange zu erhalten. Praktische Übungen\, persönliche Reflexi
 onen und der gemeinsame Austausch sorgen für einen hohen Praxisbezug und 
 geben alltagstaugliche Impulse für die eigene Umsetzung.']
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