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DESCRIPTION:['Gemeinsam starten wir mit einer aktiven Aufwärmphase. Bei m
 oderatem Musiktempo bringen wir das Herz-Kreislauf-System gelenkschonend i
 n Schwung\, kräftigen die Muskeln und fördern Gleichgewicht sowie Koordi
 nation – auch die Faszien werden angesprochen. Spaß an der Bewegung ste
 ht im Mittelpunkt.Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung\, kleines Handtuch un
 d Getränk.&nbsp\;Wir trainieren in Socken bei Bedarf saubere Turnschuhe m
 itbringen.']
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