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DESCRIPTION:Hatha-Yoga besteht aus Atem-\, Entspannungs- und Körperübung
 en\, die in jedem Lebensalter ausführbar sind. Der Kurs lehrt die Technik
 \, die es ermöglicht\, Körper und Geist zu kontrollieren und gesund zu h
 alten. Yoga-Übungen eignen sich zur Vorbeugung und Linderung von Rückenb
 eschwerden\, Erschöpfung\, Verdauungsstörungen und vielem anderen.\nIn d
 iesem Kurs gehen Sie schrittweise die fortgeschrittenen Praktiken durch un
 d beziehen außer den körperlichen Wirkungen auch die geistigen Wirkungen
  (Affirmationen) und energetischen Wirkungen (Pranafluss) mit ein.
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