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X-WR-CALNAME:Wirbelsäulen- und Kreislaufgymnastik
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SUMMARY:Wirbelsäulen- und Kreislaufgymnastik
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DESCRIPTION:Gesundheit – Bewegung – Ernährung\n\nDigitales – Wirtsc
 haft – Bildungsurlaube\n\nDeutsch – Schulabschlüsse – Grundbildung\
 n\nIn diesem Kurs werden gezielte Übungen zur Kräftigung\, Dehnung\, Koo
 rdination und Stabilisation der wirbelsäulenumspannenden Muskulatur vermi
 ttelt\, zusammen mit Informationen und Anleitung zu wirbelsäulenfreundlic
 hem Verhalten im Alltag. Entspannungs- und Lockerungsübungen sowie Herz-K
 reislauf-Training zum Ausgleich von Bewegungsmangel runden das Programm ab
 .
LOCATION:Turnhalle Emsstraße\, 50389 Wesseling\, Wesseling
URL:https://eulenkurse.de/courses/84ab9c23-541a-4235-9827-1968d1960700/
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