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X-WR-CALNAME:Yin Yoga für Teilnehmende ohne und mit leichten Vorkenntniss
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DESCRIPTION:Anmeldung auf Warteliste\n\nIn den Warenkorb Kurs merken\n\nIn
  den Warenkorb\n\nKurs merken\n\nKursbeschreibung Yin Yoga ist eine ruhige
  und meditative Form des Yogas\, die darauf abzielt\, loszulassen\, den Ge
 ist zu beruhigen\, sich und seinen Körper wieder zu spüren. Die Asanas w
 erden im Sitzen oder im Liegen ausgeführt und drei bis fünf Minuten geha
 lten. Hierdurch werden tiefere Körperschichten wie Bindegewebe\, Bänder\
 , Gelenke und Faszien sehr gut erreicht und die Beweglichkeit sanft verbes
 sert. Neben den klassischen Yin Yoga Haltungen fließen auch somatische Ü
 bungen ein. Diese achtsamen\, oft sehr kleinen Bewegungen unterstützen di
 e Selbstwahrnehmung und helfen Spannungen auf einer tieferen Ebene zu lös
 en. Steigen Sie aus dem Hamsterrad des Alltags! Die Dozentin begleitet Sie
  zu Ihrer achtsamen Reise zu sich selbst. Mitzubringen sind: eine Matte (Y
 ogamatte\, sofern vorhanden)\, ein kleines Kissen\, Decke\, bequeme Kleidu
 ng und Socken und ein Yoga-Bolster (sofern vorhanden).
LOCATION:Hallenbad\, Riesenbeck\, Ibbenbüren
URL:https://eulenkurse.de/courses/848761d0-027b-405e-a54a-e9730fff0dec/
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 ist zu beruhigen\, sich und seinen Körper wieder zu spüren. Die Asanas w
 erden im Sitzen oder im Liegen ausgeführt und drei bis fünf Minuten geha
 lten. Hierdurch werden tiefere Körperschichten wie Bindegewebe\, Bänder\
 , Gelenke und Faszien sehr gut erreicht und die Beweglichkeit sanft verbes
 sert. Neben den klassischen Yin Yoga Haltungen fließen auch somatische Ü
 bungen ein. Diese achtsamen\, oft sehr kleinen Bewegungen unterstützen di
 e Selbstwahrnehmung und helfen Spannungen auf einer tieferen Ebene zu lös
 en. Steigen Sie aus dem Hamsterrad des Alltags! Die Dozentin begleitet Sie
  zu Ihrer achtsamen Reise zu sich selbst. Mitzubringen sind: eine Matte (Y
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 erden im Sitzen oder im Liegen ausgeführt und drei bis fünf Minuten geha
 lten. Hierdurch werden tiefere Körperschichten wie Bindegewebe\, Bänder\
 , Gelenke und Faszien sehr gut erreicht und die Beweglichkeit sanft verbes
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 ist zu beruhigen\, sich und seinen Körper wieder zu spüren. Die Asanas w
 erden im Sitzen oder im Liegen ausgeführt und drei bis fünf Minuten geha
 lten. Hierdurch werden tiefere Körperschichten wie Bindegewebe\, Bänder\
 , Gelenke und Faszien sehr gut erreicht und die Beweglichkeit sanft verbes
 sert. Neben den klassischen Yin Yoga Haltungen fließen auch somatische Ü
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 en. Steigen Sie aus dem Hamsterrad des Alltags! Die Dozentin begleitet Sie
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 , Gelenke und Faszien sehr gut erreicht und die Beweglichkeit sanft verbes
 sert. Neben den klassischen Yin Yoga Haltungen fließen auch somatische Ü
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  zu Ihrer achtsamen Reise zu sich selbst. Mitzubringen sind: eine Matte (Y
 ogamatte\, sofern vorhanden)\, ein kleines Kissen\, Decke\, bequeme Kleidu
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 , Gelenke und Faszien sehr gut erreicht und die Beweglichkeit sanft verbes
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 , Gelenke und Faszien sehr gut erreicht und die Beweglichkeit sanft verbes
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 , Gelenke und Faszien sehr gut erreicht und die Beweglichkeit sanft verbes
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 , Gelenke und Faszien sehr gut erreicht und die Beweglichkeit sanft verbes
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 e Selbstwahrnehmung und helfen Spannungen auf einer tieferen Ebene zu lös
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  zu Ihrer achtsamen Reise zu sich selbst. Mitzubringen sind: eine Matte (Y
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