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  den Warenkorb\n\nKurs merken\n\nKursbeschreibung Schlechtes Gewissen? Rü
 ckenprobleme? Lust auf Bewegung? In dieser Trainingsstunde finden sich Tei
 lnehmende aller Altersklassen mit den unterschiedlichsten Beweggründen zu
 sammen. Gemeinsam haben sie vor allem eines: Spaß an Bewegung. Pilates tr
 ainiert Körper und Geist gleichermaßen. Die Dehnungs- und Kräftigungsü
 bungen zur Stärkung der Tiefenmuskulatur werden kontrolliert und präzise
  ausgeführt. Die unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen garantieren Spaß
  und Erfolg für alle - egal wie alt\, egal wie fit. Joseph H. Pilates\, d
 er Erfinder dieser sanften Trainingsmethode\, behält Recht: "Nach 10 Stun
 den fühlen Sie den Unterschied\, nach 20 Stunden sehen Sie den Unterschie
 d und nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Körper." Bitte mitbringen: Be
 queme Sportkleidung\, Matte\, Handtuch\, Socken\, evtl. Getränk Der Kurs 
 findet hybrid statt\, d.h. eine Teilnahme ist sowohl online als auch vor O
 rt möglich.
LOCATION:Aschheim\, Sternstr. 5\, EG\, Kultur\, Aschheim
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  und Erfolg für alle - egal wie alt\, egal wie fit. Joseph H. Pilates\, d
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 d und nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Körper." Bitte mitbringen: Be
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  und Erfolg für alle - egal wie alt\, egal wie fit. Joseph H. Pilates\, d
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  und Erfolg für alle - egal wie alt\, egal wie fit. Joseph H. Pilates\, d
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