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DESCRIPTION:Kurs ist ausgebucht\, Anmeldung auf Warteliste möglich\n\nDie
  Teilnehmendenzahl ist begrenzt auf 8 Personen. Vor Anmeldung bitten wir u
 m Rücksprache mit der Außenstelle Stegen unter Tel. 07661-980890\n\nIn d
 en Warenkorb Kurs merken\n\nIn den Warenkorb\n\nKurs merken\n\nKursbeschre
 ibung Oberstes Ziel der sanften Ganzkörperübungen ist es\, die Funktione
 n der Wirbelsäule als tragendes System zu stärken. Deshalb wird besonder
 s die tiefliegende Muskulatur der Körpermitte (das sog. Powerhouse) anges
 prochen. Dieser Bereich wird trainiert\, weil er für die Stabilität des 
 gesamten Körpers und somit für eine aufrechte Körperhaltung sorgt\, mit
  der eine freie\, vollumfängliche Atmung und Beweglichkeit möglich ist. 
 Neben Kraft\, Flexibilität und Koordination werden auch Stressabbau\, Kon
 zentration und Körperbewusstsein trainiert und geübt. Das in unseren Kur
 sen angebotene Pilates ist eine Zusammenstellung von Übungen\, die Körpe
 r und Geist gleichzeitig ansprechen. Die sechs Pilates-Prinzipien: Atmung\
 , Konzentration\, Zentrierung\, Kontrolle\, Präzision und Bewegungsfluss 
 sind durchgehend präsent. In unseren Kursen wirst du dabei begleitet\, de
 inen Körper zu spüren\, herauszufordern und zu entspannen.
LOCATION:Im Gewerbepark 2\,\, Stegen
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  Teilnehmendenzahl ist begrenzt auf 8 Personen. Vor Anmeldung bitten wir u
 m Rücksprache mit der Außenstelle Stegen unter Tel. 07661-980890\n\nIn d
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 ibung Oberstes Ziel der sanften Ganzkörperübungen ist es\, die Funktione
 n der Wirbelsäule als tragendes System zu stärken. Deshalb wird besonder
 s die tiefliegende Muskulatur der Körpermitte (das sog. Powerhouse) anges
 prochen. Dieser Bereich wird trainiert\, weil er für die Stabilität des 
 gesamten Körpers und somit für eine aufrechte Körperhaltung sorgt\, mit
  der eine freie\, vollumfängliche Atmung und Beweglichkeit möglich ist. 
 Neben Kraft\, Flexibilität und Koordination werden auch Stressabbau\, Kon
 zentration und Körperbewusstsein trainiert und geübt. Das in unseren Kur
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 , Konzentration\, Zentrierung\, Kontrolle\, Präzision und Bewegungsfluss 
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  Teilnehmendenzahl ist begrenzt auf 8 Personen. Vor Anmeldung bitten wir u
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 ibung Oberstes Ziel der sanften Ganzkörperübungen ist es\, die Funktione
 n der Wirbelsäule als tragendes System zu stärken. Deshalb wird besonder
 s die tiefliegende Muskulatur der Körpermitte (das sog. Powerhouse) anges
 prochen. Dieser Bereich wird trainiert\, weil er für die Stabilität des 
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  der eine freie\, vollumfängliche Atmung und Beweglichkeit möglich ist. 
 Neben Kraft\, Flexibilität und Koordination werden auch Stressabbau\, Kon
 zentration und Körperbewusstsein trainiert und geübt. Das in unseren Kur
 sen angebotene Pilates ist eine Zusammenstellung von Übungen\, die Körpe
 r und Geist gleichzeitig ansprechen. Die sechs Pilates-Prinzipien: Atmung\
 , Konzentration\, Zentrierung\, Kontrolle\, Präzision und Bewegungsfluss 
 sind durchgehend präsent. In unseren Kursen wirst du dabei begleitet\, de
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 prochen. Dieser Bereich wird trainiert\, weil er für die Stabilität des 
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  der eine freie\, vollumfängliche Atmung und Beweglichkeit möglich ist. 
 Neben Kraft\, Flexibilität und Koordination werden auch Stressabbau\, Kon
 zentration und Körperbewusstsein trainiert und geübt. Das in unseren Kur
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 , Konzentration\, Zentrierung\, Kontrolle\, Präzision und Bewegungsfluss 
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 prochen. Dieser Bereich wird trainiert\, weil er für die Stabilität des 
 gesamten Körpers und somit für eine aufrechte Körperhaltung sorgt\, mit
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 Neben Kraft\, Flexibilität und Koordination werden auch Stressabbau\, Kon
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 , Konzentration\, Zentrierung\, Kontrolle\, Präzision und Bewegungsfluss 
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 gesamten Körpers und somit für eine aufrechte Körperhaltung sorgt\, mit
  der eine freie\, vollumfängliche Atmung und Beweglichkeit möglich ist. 
 Neben Kraft\, Flexibilität und Koordination werden auch Stressabbau\, Kon
 zentration und Körperbewusstsein trainiert und geübt. Das in unseren Kur
 sen angebotene Pilates ist eine Zusammenstellung von Übungen\, die Körpe
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 , Konzentration\, Zentrierung\, Kontrolle\, Präzision und Bewegungsfluss 
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 n der Wirbelsäule als tragendes System zu stärken. Deshalb wird besonder
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 prochen. Dieser Bereich wird trainiert\, weil er für die Stabilität des 
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  der eine freie\, vollumfängliche Atmung und Beweglichkeit möglich ist. 
 Neben Kraft\, Flexibilität und Koordination werden auch Stressabbau\, Kon
 zentration und Körperbewusstsein trainiert und geübt. Das in unseren Kur
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 , Konzentration\, Zentrierung\, Kontrolle\, Präzision und Bewegungsfluss 
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 inen Körper zu spüren\, herauszufordern und zu entspannen.
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