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X-WR-CALNAME:Taiji Quan mit Vorkenntnissen
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SUMMARY:Taiji Quan mit Vorkenntnissen
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DESCRIPTION:Taiji Quan\, die alte chinesische Bewegungskunst\, besteht aus
  einer Abfolge weicher harmonischer Bewegungen bei gleichzeitiger Stabilit
 ät und Balance. Als Gegenpol zum Tempo in unserem Alltag bewegen sich "Ta
 iji-Spieler" langsam und entspannt. Es kommt nicht darauf an\, irgendwo sc
 hnell anzukommen\, sondern der Weg und das kontinuierliche Üben sind das 
 Ziel. Taiji trainiert Muskeln\, Sehnen und Gelenke auf sanfte Weise\, Kör
 perhaltung und Gleichgewicht verbessern sich\, der Rücken wird gestärkt.
  Eine Vertiefung der Atmung wirkt beruhigend und fördert die Entspannung 
 von Körper\, Seele und Geist.\nWer regelmäßig Taiji praktiziert\, wird 
 "beweglich wie ein Kind\, stark wie ein Holzfäller und gelassen wie ein W
 eiser"\, heißt es in einem Sprichwort.\nVoraussetzung für die Teilnahme 
 an diesem Kurs sind solide Vorkenntnisse\, mit dem Ziel\, Übungsformen au
 fzufrischen und zu erweitern. Auch ein Wiedereinstieg nach (längerer) Pau
 se ist möglich.\nBitte bequeme Kleidung und flache Schuhe anziehen.
LOCATION:vhs\, Delmenhorst
URL:https://eulenkurse.de/courses/830afb86-d621-4164-8fd6-7c1d37a7bc57/
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