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X-WR-CALNAME:ZF30360 Yoga am Abend (auch für Einsteiger*innen)
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DESCRIPTION:Yoga fördert über die Entspannung das Körperbewusstsein. Du
 rch das Erlernen und Anwenden von Körperhaltungen (Asanas) und Atemtechni
 ken (Pranayamas) werden die Fähigkeiten und Grenzen des Körpers wahrgeno
 mmen\, Körperverspannungen können erspürt und aufgelöst werden. Durch 
 die Lenkung der Konzentration wird der Geist ruhig. So können Körper und
  Psyche entspannen und es können Gesundheitskompetenzen für die stressre
 duzierte Gestaltung des Berufs- und/oder Familienalltags erweitert werden.
 \nIn diesem Kurs finden Sie Elemente des dynamischen und fließenden Vinya
 sa Yogas und des ruhigen Yin Yogas.\nBitte eine Wolldecke\, Kissen\, Socke
 n\, warme und bequeme Kleidung mitbringen.
LOCATION:Wo:\, Leverkusen
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 die Lenkung der Konzentration wird der Geist ruhig. So können Körper und
  Psyche entspannen und es können Gesundheitskompetenzen für die stressre
 duzierte Gestaltung des Berufs- und/oder Familienalltags erweitert werden.
 \nIn diesem Kurs finden Sie Elemente des dynamischen und fließenden Vinya
 sa Yogas und des ruhigen Yin Yogas.\nBitte eine Wolldecke\, Kissen\, Socke
 n\, warme und bequeme Kleidung mitbringen.
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 die Lenkung der Konzentration wird der Geist ruhig. So können Körper und
  Psyche entspannen und es können Gesundheitskompetenzen für die stressre
 duzierte Gestaltung des Berufs- und/oder Familienalltags erweitert werden.
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 sa Yogas und des ruhigen Yin Yogas.\nBitte eine Wolldecke\, Kissen\, Socke
 n\, warme und bequeme Kleidung mitbringen.
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  Psyche entspannen und es können Gesundheitskompetenzen für die stressre
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 \nIn diesem Kurs finden Sie Elemente des dynamischen und fließenden Vinya
 sa Yogas und des ruhigen Yin Yogas.\nBitte eine Wolldecke\, Kissen\, Socke
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  Psyche entspannen und es können Gesundheitskompetenzen für die stressre
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 \nIn diesem Kurs finden Sie Elemente des dynamischen und fließenden Vinya
 sa Yogas und des ruhigen Yin Yogas.\nBitte eine Wolldecke\, Kissen\, Socke
 n\, warme und bequeme Kleidung mitbringen.
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  Psyche entspannen und es können Gesundheitskompetenzen für die stressre
 duzierte Gestaltung des Berufs- und/oder Familienalltags erweitert werden.
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