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DESCRIPTION:[' Willkommen zum Yogakurs für Anfänger und Fortgeschrittene
  – ein Raum für innere Ruhe\, körperliches Wohlbefinden und geistige K
 larheit. In diesem Kurs legen wir besonderen Wert auf die Verbindung von A
 tem\, Körper und Geist\, um Ihnen eine ganzheitliche Erfahrung zu ermögl
 ichen. \\n\\n Die Philosophie basiert darauf\, Yoga als Weg zu mehr Achtsa
 mkeit und Selbstwahrnehmung zu verstehen. Durch gezielte Atemübungen (Pra
 nayama)\, sanfte Dehnungen und kraftvolle Asanas unterstützen ich Sie dab
 ei\, den Moment bewusst wahrzunehmen\, den Körper zu stärken und den Gei
 st zu beruhigen. Dabei ist es mir wichtig\, dass jede Übung individuell a
 n die Bedürfnisse und das Niveau jedes Teilnehmers angepasst wird. Ob Sie
  Yoga gerade erst kennenlernen oder bereits fortgeschritten sind – wir b
 egleiten Sie auf Ihrer Reise. \\n\\n Erleben Sie eine Zeit für sich\, fer
 nab von Alltag und Hektik. Fühlen Sie in Ihren Körper hinein\, lassen Si
 e den Atem fließen und spüren Sie die beruhigende Wirkung der Praxis. Je
 de Stunde ist darauf ausgerichtet\, Ihnen Raum zur Entspannung zu geben un
 d die Verbindung zu sich selbst zu stärken. Entdecken Sie die Freude am b
 ewussten Erleben des Moments und die transformative Kraft des Yoga. \\n\\n
  Kommen Sie mit uns auf eine Reise zu mehr Balance\, Ruhe und innerer Stä
 rke – eine Zeit\, die ganz Ihnen gehört. \\n\\n Bitte mitbringen: \\n Y
 oga-Matte\, Decke\, Yoga-Kissen\, warme Socken \\n']
LOCATION:VHS SR\, virtueller Kursraum
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  – ein Raum für innere Ruhe\, körperliches Wohlbefinden und geistige K
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 ichen. \\n\\n Die Philosophie basiert darauf\, Yoga als Weg zu mehr Achtsa
 mkeit und Selbstwahrnehmung zu verstehen. Durch gezielte Atemübungen (Pra
 nayama)\, sanfte Dehnungen und kraftvolle Asanas unterstützen ich Sie dab
 ei\, den Moment bewusst wahrzunehmen\, den Körper zu stärken und den Gei
 st zu beruhigen. Dabei ist es mir wichtig\, dass jede Übung individuell a
 n die Bedürfnisse und das Niveau jedes Teilnehmers angepasst wird. Ob Sie
  Yoga gerade erst kennenlernen oder bereits fortgeschritten sind – wir b
 egleiten Sie auf Ihrer Reise. \\n\\n Erleben Sie eine Zeit für sich\, fer
 nab von Alltag und Hektik. Fühlen Sie in Ihren Körper hinein\, lassen Si
 e den Atem fließen und spüren Sie die beruhigende Wirkung der Praxis. Je
 de Stunde ist darauf ausgerichtet\, Ihnen Raum zur Entspannung zu geben un
 d die Verbindung zu sich selbst zu stärken. Entdecken Sie die Freude am b
 ewussten Erleben des Moments und die transformative Kraft des Yoga. \\n\\n
  Kommen Sie mit uns auf eine Reise zu mehr Balance\, Ruhe und innerer Stä
 rke – eine Zeit\, die ganz Ihnen gehört. \\n\\n Bitte mitbringen: \\n Y
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 ichen. \\n\\n Die Philosophie basiert darauf\, Yoga als Weg zu mehr Achtsa
 mkeit und Selbstwahrnehmung zu verstehen. Durch gezielte Atemübungen (Pra
 nayama)\, sanfte Dehnungen und kraftvolle Asanas unterstützen ich Sie dab
 ei\, den Moment bewusst wahrzunehmen\, den Körper zu stärken und den Gei
 st zu beruhigen. Dabei ist es mir wichtig\, dass jede Übung individuell a
 n die Bedürfnisse und das Niveau jedes Teilnehmers angepasst wird. Ob Sie
  Yoga gerade erst kennenlernen oder bereits fortgeschritten sind – wir b
 egleiten Sie auf Ihrer Reise. \\n\\n Erleben Sie eine Zeit für sich\, fer
 nab von Alltag und Hektik. Fühlen Sie in Ihren Körper hinein\, lassen Si
 e den Atem fließen und spüren Sie die beruhigende Wirkung der Praxis. Je
 de Stunde ist darauf ausgerichtet\, Ihnen Raum zur Entspannung zu geben un
 d die Verbindung zu sich selbst zu stärken. Entdecken Sie die Freude am b
 ewussten Erleben des Moments und die transformative Kraft des Yoga. \\n\\n
  Kommen Sie mit uns auf eine Reise zu mehr Balance\, Ruhe und innerer Stä
 rke – eine Zeit\, die ganz Ihnen gehört. \\n\\n Bitte mitbringen: \\n Y
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 ichen. \\n\\n Die Philosophie basiert darauf\, Yoga als Weg zu mehr Achtsa
 mkeit und Selbstwahrnehmung zu verstehen. Durch gezielte Atemübungen (Pra
 nayama)\, sanfte Dehnungen und kraftvolle Asanas unterstützen ich Sie dab
 ei\, den Moment bewusst wahrzunehmen\, den Körper zu stärken und den Gei
 st zu beruhigen. Dabei ist es mir wichtig\, dass jede Übung individuell a
 n die Bedürfnisse und das Niveau jedes Teilnehmers angepasst wird. Ob Sie
  Yoga gerade erst kennenlernen oder bereits fortgeschritten sind – wir b
 egleiten Sie auf Ihrer Reise. \\n\\n Erleben Sie eine Zeit für sich\, fer
 nab von Alltag und Hektik. Fühlen Sie in Ihren Körper hinein\, lassen Si
 e den Atem fließen und spüren Sie die beruhigende Wirkung der Praxis. Je
 de Stunde ist darauf ausgerichtet\, Ihnen Raum zur Entspannung zu geben un
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 ewussten Erleben des Moments und die transformative Kraft des Yoga. \\n\\n
  Kommen Sie mit uns auf eine Reise zu mehr Balance\, Ruhe und innerer Stä
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 nab von Alltag und Hektik. Fühlen Sie in Ihren Körper hinein\, lassen Si
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 mkeit und Selbstwahrnehmung zu verstehen. Durch gezielte Atemübungen (Pra
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 st zu beruhigen. Dabei ist es mir wichtig\, dass jede Übung individuell a
 n die Bedürfnisse und das Niveau jedes Teilnehmers angepasst wird. Ob Sie
  Yoga gerade erst kennenlernen oder bereits fortgeschritten sind – wir b
 egleiten Sie auf Ihrer Reise. \\n\\n Erleben Sie eine Zeit für sich\, fer
 nab von Alltag und Hektik. Fühlen Sie in Ihren Körper hinein\, lassen Si
 e den Atem fließen und spüren Sie die beruhigende Wirkung der Praxis. Je
 de Stunde ist darauf ausgerichtet\, Ihnen Raum zur Entspannung zu geben un
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 ewussten Erleben des Moments und die transformative Kraft des Yoga. \\n\\n
  Kommen Sie mit uns auf eine Reise zu mehr Balance\, Ruhe und innerer Stä
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