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Der ganze Körper wird durch ganzheitliche Bewegungen mit dem eige nen Körpergewicht trainiert. \\n\\n Mit Übungen\, die Kraft\, Flexibilit ät und Balance miteinander verbinden\, verbesserst du zudem deine Körper haltung\, beugst Rückenschmerzen vor und baust Stress ab. \\n\\n Du gehst gestärkt und vital in den Alltag durch Stabilität\, Koordination und Wo hlbefinden. \\n\\n Bitte mitbringen: \\n Matte \\n'] LOCATION:VHS SR\, virtueller Kursraum URL:https://eulenkurse.de/courses/8208dc77-523e-4c77-9841-879d9658cadf/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Bauch - Beine - Po DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260923T090000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260923T100000 DTSTAMP:20261102T234933Z UID:8208dc77-523e-4c77-9841-879d9658cadf-b07044ca-1500-4123-9700-8bf4d7da9 871@kursfinder DESCRIPTION:[' Der absolute Workout-Klassiker! \\n\\n Bei diesem Workout w erden aber nicht NUR die genannten Problemzonen gezielt bearbeitet und ges trafft. Der ganze Körper wird durch ganzheitliche Bewegungen mit dem eige nen Körpergewicht trainiert. \\n\\n Mit Übungen\, die Kraft\, Flexibilit ät und Balance miteinander verbinden\, verbesserst du zudem deine Körper haltung\, beugst Rückenschmerzen vor und baust Stress ab. \\n\\n Du gehst gestärkt und vital in den Alltag durch Stabilität\, Koordination und Wo hlbefinden. \\n\\n Bitte mitbringen: \\n Matte \\n'] LOCATION:VHS SR\, virtueller Kursraum URL:https://eulenkurse.de/courses/8208dc77-523e-4c77-9841-879d9658cadf/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Bauch - Beine - Po DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260930T090000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260930T100000 DTSTAMP:20261102T234933Z UID:8208dc77-523e-4c77-9841-879d9658cadf-a6c7889b-39d5-43d0-9c0b-a42df3e93 562@kursfinder DESCRIPTION:[' Der absolute Workout-Klassiker! \\n\\n Bei diesem Workout w erden aber nicht NUR die genannten Problemzonen gezielt bearbeitet und ges trafft. 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