BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Kursfinder//Course Calendar//EN X-WR-CALNAME:26H30303 BU Im Berufsalltag nicht untergehen - Aufbau und St ärkung persönlicher Resilienz BEGIN:VEVENT SUMMARY:26H30303 BU Im Berufsalltag nicht untergehen - Aufbau und Stärkun g persönlicher Resilienz DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261125T090000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261125T160000 DTSTAMP:20261103T000014Z UID:81868cde-8cbf-41f0-b304-f1bcca7a9929-9d2d90fc-5ea4-469b-bd9a-f3e6e74f1 37f@kursfinder DESCRIPTION:Menschen\, die auf Dauer trotz großer beruflicher Belastung i hre Arbeitskraft erhalten\, verfügen über persönliche Resilienz. Mit Re silienz sind die Fähigkeiten gemeint\, die Geist und Seele vor Erschöpfu ng bewahren und ihre Spannkraft und Lebendigkeit erhalten.\nIm Bildungsurl aub werden durch gezielte Übungen\, Erläuterungen und das Gespräch mit den anderen Teilnehmenden Kompetenzen aufgebaut\, die die persönliche Res ilienz stärken.\nIm Einzelnen geht es um folgende Themenbereiche:\n- Inne halten – die Notwendigkeit der kleinen Pausen\n- Standort- und Rollenkl ärung\n- Umgang mit Energie\n- den Lebensrucksack entlasten\n- Selbstwert schätzung\, Selbstwirksamkeit\n- die innere Kritikerin/den inneren Kritik er entlarven\n- eine wohlwollende Begleiterin/einen wohlwollenden Begleite r aufbauen\n- das innere Kind würdigen\n- Grenzen setzen\, wahren\, öffn en\n- Konflikte aktiv angehen\n- Ausrichtung auf Handlungs- und Gestaltung sspielräume\n- sich mit anderen Menschen vernetzen\n- Verankerung in der eigenen Ruhe und Kraft\nWenn Sie eine Anmeldebescheinigung zum BU für Ihr en Arbeitgeber benötigen\, wenden Sie sich bitte telefonisch oder per Mai l an die VHS-Geschäftsstelle unter 04331 20880 oder vhs@vhs-rendsburg.de. \n\nÖffnungszeiten unserer Geschäftsstelle:\nMontag bis Freitag von 10:0 0 bis 12:00 Uhr\nMontag\, Dienstag von 15:00-17:00 Uhr\nDonnerstag 16:00 b is 18:00 Uhr\nTelefonisch erreichbar sind wir:\nMontag-Freitag von 09:00 - 12:00 Uhr\nMontag\, Dienstag und Donnerstag von 14:00 - 17:00 Uhr LOCATION:VHS\, Arsenalstr. 2-10\, Musiksaal\, Rendsburg URL:https://eulenkurse.de/courses/81868cde-8cbf-41f0-b304-f1bcca7a9929/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:26H30303 BU Im Berufsalltag nicht untergehen - Aufbau und Stärkun g persönlicher Resilienz DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261126T090000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261126T160000 DTSTAMP:20261103T000014Z UID:81868cde-8cbf-41f0-b304-f1bcca7a9929-ff435480-b1f3-4a5d-8409-ed217a063 a3a@kursfinder DESCRIPTION:Menschen\, die auf Dauer trotz großer beruflicher Belastung i hre Arbeitskraft erhalten\, verfügen über persönliche Resilienz. Mit Re silienz sind die Fähigkeiten gemeint\, die Geist und Seele vor Erschöpfu ng bewahren und ihre Spannkraft und Lebendigkeit erhalten.\nIm Bildungsurl aub werden durch gezielte Übungen\, Erläuterungen und das Gespräch mit den anderen Teilnehmenden Kompetenzen aufgebaut\, die die persönliche Res ilienz stärken.\nIm Einzelnen geht es um folgende Themenbereiche:\n- Inne halten – die Notwendigkeit der kleinen Pausen\n- Standort- und Rollenkl ärung\n- Umgang mit Energie\n- den Lebensrucksack entlasten\n- Selbstwert schätzung\, Selbstwirksamkeit\n- die innere Kritikerin/den inneren Kritik er entlarven\n- eine wohlwollende Begleiterin/einen wohlwollenden Begleite r aufbauen\n- das innere Kind würdigen\n- Grenzen setzen\, wahren\, öffn en\n- Konflikte aktiv angehen\n- Ausrichtung auf Handlungs- und Gestaltung sspielräume\n- sich mit anderen Menschen vernetzen\n- Verankerung in der eigenen Ruhe und Kraft\nWenn Sie eine Anmeldebescheinigung zum BU für Ihr en Arbeitgeber benötigen\, wenden Sie sich bitte telefonisch oder per Mai l an die VHS-Geschäftsstelle unter 04331 20880 oder vhs@vhs-rendsburg.de. \n\nÖffnungszeiten unserer Geschäftsstelle:\nMontag bis Freitag von 10:0 0 bis 12:00 Uhr\nMontag\, Dienstag von 15:00-17:00 Uhr\nDonnerstag 16:00 b is 18:00 Uhr\nTelefonisch erreichbar sind wir:\nMontag-Freitag von 09:00 - 12:00 Uhr\nMontag\, Dienstag und Donnerstag von 14:00 - 17:00 Uhr LOCATION:VHS\, Arsenalstr. 2-10\, Musiksaal\, Rendsburg URL:https://eulenkurse.de/courses/81868cde-8cbf-41f0-b304-f1bcca7a9929/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:26H30303 BU Im Berufsalltag nicht untergehen - Aufbau und Stärkun g persönlicher Resilienz DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261127T090000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261127T160000 DTSTAMP:20261103T000014Z UID:81868cde-8cbf-41f0-b304-f1bcca7a9929-1345bca4-83f4-44ce-8dec-fc8e9bc8f feb@kursfinder DESCRIPTION:Menschen\, die auf Dauer trotz großer beruflicher Belastung i hre Arbeitskraft erhalten\, verfügen über persönliche Resilienz. Mit Re silienz sind die Fähigkeiten gemeint\, die Geist und Seele vor Erschöpfu ng bewahren und ihre Spannkraft und Lebendigkeit erhalten.\nIm Bildungsurl aub werden durch gezielte Übungen\, Erläuterungen und das Gespräch mit den anderen Teilnehmenden Kompetenzen aufgebaut\, die die persönliche Res ilienz stärken.\nIm Einzelnen geht es um folgende Themenbereiche:\n- Inne halten – die Notwendigkeit der kleinen Pausen\n- Standort- und Rollenkl ärung\n- Umgang mit Energie\n- den Lebensrucksack entlasten\n- Selbstwert schätzung\, Selbstwirksamkeit\n- die innere Kritikerin/den inneren Kritik er entlarven\n- eine wohlwollende Begleiterin/einen wohlwollenden Begleite r aufbauen\n- das innere Kind würdigen\n- Grenzen setzen\, wahren\, öffn en\n- Konflikte aktiv angehen\n- Ausrichtung auf Handlungs- und Gestaltung sspielräume\n- sich mit anderen Menschen vernetzen\n- Verankerung in der eigenen Ruhe und Kraft\nWenn Sie eine Anmeldebescheinigung zum BU für Ihr en Arbeitgeber benötigen\, wenden Sie sich bitte telefonisch oder per Mai l an die VHS-Geschäftsstelle unter 04331 20880 oder vhs@vhs-rendsburg.de. \n\nÖffnungszeiten unserer Geschäftsstelle:\nMontag bis Freitag von 10:0 0 bis 12:00 Uhr\nMontag\, Dienstag von 15:00-17:00 Uhr\nDonnerstag 16:00 b is 18:00 Uhr\nTelefonisch erreichbar sind wir:\nMontag-Freitag von 09:00 - 12:00 Uhr\nMontag\, Dienstag und Donnerstag von 14:00 - 17:00 Uhr LOCATION:VHS\, Arsenalstr. 2-10\, Musiksaal\, Rendsburg URL:https://eulenkurse.de/courses/81868cde-8cbf-41f0-b304-f1bcca7a9929/ END:VEVENT END:VCALENDAR