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DESCRIPTION:Der Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit\, Ihre Atemwege zu stä
 rken\, mehr Belastbarkeit zu erlangen und das Vertrauen in Ihre eigenen F
 ähigkeiten zu steigern. Durch gezielte Übungen und Haltungen aus der fun
 ktionellen Gymnastik\, dem Rehasport und dem Yoga erlernen wir gemeinsam d
 as bewusste Atmen und trainieren Ausdauer\, Kraft\, Beweglichkeit und Schn
 elligkeit. Im Fokus des Kurses steht die Förderung der Achtsamkeit und Wa
 hrnehmung für den gesamten Körper. Sie werden lernen\, Ihren Körper bew
 usst wahrzunehmen und die Bewegungen im Einklang mit Ihrem Atem zu koordin
 ieren. Diese Achtsamkeit und Wahrnehmung können Sie in Ihren Alltag integ
 rieren und von den positiven Effekten profitieren.\nDer Kurs richtet sich 
 sowohl an Personen mit Atemwegserkrankungen als auch an Personen\, die sic
 h von einer Coronaerkrankung erholen. Die Übungen werden individuell ange
 passt\, um Ihren Bedürfnissen gerecht zu werden und Ihre Gesundheit zu f
 ördern. Aber auch präventiv ist der Kurs offen für alle\, die ihre Atem
 wege stärken und ihre körperliche Fitness verbessern möchten.\n\nÖffnu
 ngszeiten\nMontag bis Freitag\n9.00 bis 12.30 Uhr\nMontag bis Donnerstag\n
 14.00 bis 16.00 Uhr\nTermine außerhalb der Öffnungszeiten nach Vereinba
 rung.
LOCATION:Wo:\, Oberndorf a.N.
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 ähigkeiten zu steigern. Durch gezielte Übungen und Haltungen aus der fun
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 as bewusste Atmen und trainieren Ausdauer\, Kraft\, Beweglichkeit und Schn
 elligkeit. Im Fokus des Kurses steht die Förderung der Achtsamkeit und Wa
 hrnehmung für den gesamten Körper. Sie werden lernen\, Ihren Körper bew
 usst wahrzunehmen und die Bewegungen im Einklang mit Ihrem Atem zu koordin
 ieren. Diese Achtsamkeit und Wahrnehmung können Sie in Ihren Alltag integ
 rieren und von den positiven Effekten profitieren.\nDer Kurs richtet sich 
 sowohl an Personen mit Atemwegserkrankungen als auch an Personen\, die sic
 h von einer Coronaerkrankung erholen. Die Übungen werden individuell ange
 passt\, um Ihren Bedürfnissen gerecht zu werden und Ihre Gesundheit zu f
 ördern. Aber auch präventiv ist der Kurs offen für alle\, die ihre Atem
 wege stärken und ihre körperliche Fitness verbessern möchten.\n\nÖffnu
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 as bewusste Atmen und trainieren Ausdauer\, Kraft\, Beweglichkeit und Schn
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 usst wahrzunehmen und die Bewegungen im Einklang mit Ihrem Atem zu koordin
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 rieren und von den positiven Effekten profitieren.\nDer Kurs richtet sich 
 sowohl an Personen mit Atemwegserkrankungen als auch an Personen\, die sic
 h von einer Coronaerkrankung erholen. Die Übungen werden individuell ange
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 ördern. Aber auch präventiv ist der Kurs offen für alle\, die ihre Atem
 wege stärken und ihre körperliche Fitness verbessern möchten.\n\nÖffnu
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 rken\, mehr Belastbarkeit zu erlangen und das Vertrauen in Ihre eigenen F
 ähigkeiten zu steigern. Durch gezielte Übungen und Haltungen aus der fun
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 as bewusste Atmen und trainieren Ausdauer\, Kraft\, Beweglichkeit und Schn
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 hrnehmung für den gesamten Körper. Sie werden lernen\, Ihren Körper bew
 usst wahrzunehmen und die Bewegungen im Einklang mit Ihrem Atem zu koordin
 ieren. Diese Achtsamkeit und Wahrnehmung können Sie in Ihren Alltag integ
 rieren und von den positiven Effekten profitieren.\nDer Kurs richtet sich 
 sowohl an Personen mit Atemwegserkrankungen als auch an Personen\, die sic
 h von einer Coronaerkrankung erholen. Die Übungen werden individuell ange
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 wege stärken und ihre körperliche Fitness verbessern möchten.\n\nÖffnu
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 as bewusste Atmen und trainieren Ausdauer\, Kraft\, Beweglichkeit und Schn
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 usst wahrzunehmen und die Bewegungen im Einklang mit Ihrem Atem zu koordin
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 sowohl an Personen mit Atemwegserkrankungen als auch an Personen\, die sic
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 sowohl an Personen mit Atemwegserkrankungen als auch an Personen\, die sic
 h von einer Coronaerkrankung erholen. Die Übungen werden individuell ange
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 as bewusste Atmen und trainieren Ausdauer\, Kraft\, Beweglichkeit und Schn
 elligkeit. Im Fokus des Kurses steht die Förderung der Achtsamkeit und Wa
 hrnehmung für den gesamten Körper. Sie werden lernen\, Ihren Körper bew
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 sowohl an Personen mit Atemwegserkrankungen als auch an Personen\, die sic
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 wege stärken und ihre körperliche Fitness verbessern möchten.\n\nÖffnu
 ngszeiten\nMontag bis Freitag\n9.00 bis 12.30 Uhr\nMontag bis Donnerstag\n
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