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DESCRIPTION:Gönne Dir nach der Mittagspause eine wohltuende Bewegungseinh
 eit\, die Dich wieder in Schwung bringt. Fließende Abläufe im Einklang m
 it dem Atem können helfen\, Verspannungen zu lösen und neue Energie zu s
 ammeln. Die Stunde ist ruhig\, aber aktivierend – perfekt\, um den Über
 gang in den Nachmittag bewusst zu gestalten. So fühlst Du Dich wach\, aus
 geglichen und bereit für den restlichen Tag.
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