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DESCRIPTION:Schwerpunkt: Körperwahrnehmung\nErlernen Sie durch bestimmte 
 Kö\nrperü\nbungen (Asanas)\,\nMeditation und Atemtechniken Ihre Eigenwah
 rnehmung sowie das Immunsystem zu stä\nrken. Die gesundheitsfö\nrdernden
  Wirkungen des Yoga auf den Kö\nrper sind nach kurzer Zeit spü\nrbar. An
 spannungen in der Muskulatur kö\nnnen gelö\nst werden\, Kraft und Flexib
 ilitä\nt werden gefö\nrdert. Yoga steigert das Wohlbefinden und hilft Ih
 nen mit herausfordernden Situationen positiv und gelassener umzugehen.\n\n
 Kreis-vhs Westerwald e. V. (Hauptstelle)\nPeter-Altmeier-Platz 1 | 56410
  Montabaur\nTelefon\n02602-124420\n| Fax 02602-124 12578\nE-Mail:\ninfo[a
 t]vhs-ww.de\n\nGeschäftszeiten (telefonisch):\nMontag: 8:30 bis 12:00 Uhr
  und 14:00 bis 16:30 Uhr\nDienstag\, Mittwoch: 08:30 Uhr bis 12:00 Uhr\nDo
 nnerstag 08:30 bis 12:00 Uhr und 14:00 bis 17:30 Uhr\nFreitag 08:30 bis 12
 :00 Uhr\nÖffnungszeiten vor Ort im Kreishaus des Westerwaldkreises:\nMont
 ag: 08:30 bis 16:30 Uhr\nDienstag\, Mittwoch\, Freitag 08:30 bis 12:30 Uhr
 \nDonnerstag 08:30 bis 17:30 Uhr
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