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X-WR-CALNAME:Bildungsurlaub: Stressbewältigung mit Yoga
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SUMMARY:Bildungsurlaub: Stressbewältigung mit Yoga
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 f3a@kursfinder
DESCRIPTION:Anmeldung möglich\n\nDieser Bildungsurlaub soll vertiefendes 
 Wissen zu dem Wesen von Stress\, zu seiner Entstehung und zum Umgang damit
  vermitteln sowie Stresskompetenz aufbauen. Dabei liegt der Schwerpunkt au
 f einem lösungsorientierten Umgang und auf Strategien\, um Stress zu bew
 ältigen. Die Teilnehmenden lernen Yoga\, Achtsamkeitsübungen und Medita
 tion kennen und erfahren\, wie diese Übungen sie unterstützen können\, 
 um gar nicht erst in die Stressfalle zu geraten oder um dem Stress zu bege
 gnen und Burnout vorzubeugen. Dieser Bildungsurlaub hat keinen therapeutis
 chen Charakter.\nLerninhalte:\nFür alle Themen gilt: Zwischendurch Kurzü
 bungen zu den Möglichkeiten der Umsetzung am Arbeitsplatz. Die Behandlung
  des Themas Stress ist angelehnt an das Buch „ Stressbewältigung“ von
  G. Kaluza und an den Ordner des Landesinstituts für Arbeitsgestaltung de
 s Landes NRW „Kein Stress mit dem Stress - Lösungen für Führungskräf
 te und Unternehmen".\nMethoden:\nVortrag\, Diskussion\, Einzel- und Gruppe
 narbeit\, Medieneinsatz.\nEntspannungs-\, Bewegungs- und Achtsamkeitsübun
 gen.\nBitte tragen Sie zum Seminar bequeme Kleidung\, die auch für Übung
 en im Freien geeignet ist. Wenn vorhanden\, bringen Sie bitte auch eine ei
 gene Yogamatte und / oder ein Handtuch mit.\nDen Verlaufsplan finden Sie h
 ier:\nVerlaufsplan Stressbewältigung mit Yoga\nAuf der Homepage der Bezir
 ksregierung Düsseldorf finden Sie den Nachweis\, dass die Volkshochschule
  Essen anerkannte Einrichtung der Arbeitnehmerweiterbildung ist:\nhttps://
 www.brd.nrw.de/themen/schule-bildung/sonstiges/arbeitnehmerweiterbildung-b
 ildungsurlaub\n\nBitte tragen Sie zum Seminar bequeme Kleidung\, die auch 
 für Übungen im Freien geeignet ist. Wenn vorhanden\, bringen Sie bitte a
 uch eine eigene Yogamatte und / oder ein Handtuch mit. Denken Sie an Schre
 ibutensilien und Verpflegung.
LOCATION:VHS\, Raum 1.02\, Essen
URL:http://eulenkurse.de/courses/80735848-a87e-45d5-9825-8b2cca546c8d/
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DESCRIPTION:Anmeldung möglich\n\nDieser Bildungsurlaub soll vertiefendes 
 Wissen zu dem Wesen von Stress\, zu seiner Entstehung und zum Umgang damit
  vermitteln sowie Stresskompetenz aufbauen. Dabei liegt der Schwerpunkt au
 f einem lösungsorientierten Umgang und auf Strategien\, um Stress zu bew
 ältigen. Die Teilnehmenden lernen Yoga\, Achtsamkeitsübungen und Medita
 tion kennen und erfahren\, wie diese Übungen sie unterstützen können\, 
 um gar nicht erst in die Stressfalle zu geraten oder um dem Stress zu bege
 gnen und Burnout vorzubeugen. Dieser Bildungsurlaub hat keinen therapeutis
 chen Charakter.\nLerninhalte:\nFür alle Themen gilt: Zwischendurch Kurzü
 bungen zu den Möglichkeiten der Umsetzung am Arbeitsplatz. Die Behandlung
  des Themas Stress ist angelehnt an das Buch „ Stressbewältigung“ von
  G. Kaluza und an den Ordner des Landesinstituts für Arbeitsgestaltung de
 s Landes NRW „Kein Stress mit dem Stress - Lösungen für Führungskräf
 te und Unternehmen".\nMethoden:\nVortrag\, Diskussion\, Einzel- und Gruppe
 narbeit\, Medieneinsatz.\nEntspannungs-\, Bewegungs- und Achtsamkeitsübun
 gen.\nBitte tragen Sie zum Seminar bequeme Kleidung\, die auch für Übung
 en im Freien geeignet ist. Wenn vorhanden\, bringen Sie bitte auch eine ei
 gene Yogamatte und / oder ein Handtuch mit.\nDen Verlaufsplan finden Sie h
 ier:\nVerlaufsplan Stressbewältigung mit Yoga\nAuf der Homepage der Bezir
 ksregierung Düsseldorf finden Sie den Nachweis\, dass die Volkshochschule
  Essen anerkannte Einrichtung der Arbeitnehmerweiterbildung ist:\nhttps://
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 ildungsurlaub\n\nBitte tragen Sie zum Seminar bequeme Kleidung\, die auch 
 für Übungen im Freien geeignet ist. Wenn vorhanden\, bringen Sie bitte a
 uch eine eigene Yogamatte und / oder ein Handtuch mit. Denken Sie an Schre
 ibutensilien und Verpflegung.
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 Wissen zu dem Wesen von Stress\, zu seiner Entstehung und zum Umgang damit
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 ältigen. Die Teilnehmenden lernen Yoga\, Achtsamkeitsübungen und Medita
 tion kennen und erfahren\, wie diese Übungen sie unterstützen können\, 
 um gar nicht erst in die Stressfalle zu geraten oder um dem Stress zu bege
 gnen und Burnout vorzubeugen. Dieser Bildungsurlaub hat keinen therapeutis
 chen Charakter.\nLerninhalte:\nFür alle Themen gilt: Zwischendurch Kurzü
 bungen zu den Möglichkeiten der Umsetzung am Arbeitsplatz. Die Behandlung
  des Themas Stress ist angelehnt an das Buch „ Stressbewältigung“ von
  G. Kaluza und an den Ordner des Landesinstituts für Arbeitsgestaltung de
 s Landes NRW „Kein Stress mit dem Stress - Lösungen für Führungskräf
 te und Unternehmen".\nMethoden:\nVortrag\, Diskussion\, Einzel- und Gruppe
 narbeit\, Medieneinsatz.\nEntspannungs-\, Bewegungs- und Achtsamkeitsübun
 gen.\nBitte tragen Sie zum Seminar bequeme Kleidung\, die auch für Übung
 en im Freien geeignet ist. Wenn vorhanden\, bringen Sie bitte auch eine ei
 gene Yogamatte und / oder ein Handtuch mit.\nDen Verlaufsplan finden Sie h
 ier:\nVerlaufsplan Stressbewältigung mit Yoga\nAuf der Homepage der Bezir
 ksregierung Düsseldorf finden Sie den Nachweis\, dass die Volkshochschule
  Essen anerkannte Einrichtung der Arbeitnehmerweiterbildung ist:\nhttps://
 www.brd.nrw.de/themen/schule-bildung/sonstiges/arbeitnehmerweiterbildung-b
 ildungsurlaub\n\nBitte tragen Sie zum Seminar bequeme Kleidung\, die auch 
 für Übungen im Freien geeignet ist. Wenn vorhanden\, bringen Sie bitte a
 uch eine eigene Yogamatte und / oder ein Handtuch mit. Denken Sie an Schre
 ibutensilien und Verpflegung.
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 ältigen. Die Teilnehmenden lernen Yoga\, Achtsamkeitsübungen und Medita
 tion kennen und erfahren\, wie diese Übungen sie unterstützen können\, 
 um gar nicht erst in die Stressfalle zu geraten oder um dem Stress zu bege
 gnen und Burnout vorzubeugen. Dieser Bildungsurlaub hat keinen therapeutis
 chen Charakter.\nLerninhalte:\nFür alle Themen gilt: Zwischendurch Kurzü
 bungen zu den Möglichkeiten der Umsetzung am Arbeitsplatz. Die Behandlung
  des Themas Stress ist angelehnt an das Buch „ Stressbewältigung“ von
  G. Kaluza und an den Ordner des Landesinstituts für Arbeitsgestaltung de
 s Landes NRW „Kein Stress mit dem Stress - Lösungen für Führungskräf
 te und Unternehmen".\nMethoden:\nVortrag\, Diskussion\, Einzel- und Gruppe
 narbeit\, Medieneinsatz.\nEntspannungs-\, Bewegungs- und Achtsamkeitsübun
 gen.\nBitte tragen Sie zum Seminar bequeme Kleidung\, die auch für Übung
 en im Freien geeignet ist. Wenn vorhanden\, bringen Sie bitte auch eine ei
 gene Yogamatte und / oder ein Handtuch mit.\nDen Verlaufsplan finden Sie h
 ier:\nVerlaufsplan Stressbewältigung mit Yoga\nAuf der Homepage der Bezir
 ksregierung Düsseldorf finden Sie den Nachweis\, dass die Volkshochschule
  Essen anerkannte Einrichtung der Arbeitnehmerweiterbildung ist:\nhttps://
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 ildungsurlaub\n\nBitte tragen Sie zum Seminar bequeme Kleidung\, die auch 
 für Übungen im Freien geeignet ist. Wenn vorhanden\, bringen Sie bitte a
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  vermitteln sowie Stresskompetenz aufbauen. Dabei liegt der Schwerpunkt au
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 ältigen. Die Teilnehmenden lernen Yoga\, Achtsamkeitsübungen und Medita
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 um gar nicht erst in die Stressfalle zu geraten oder um dem Stress zu bege
 gnen und Burnout vorzubeugen. Dieser Bildungsurlaub hat keinen therapeutis
 chen Charakter.\nLerninhalte:\nFür alle Themen gilt: Zwischendurch Kurzü
 bungen zu den Möglichkeiten der Umsetzung am Arbeitsplatz. Die Behandlung
  des Themas Stress ist angelehnt an das Buch „ Stressbewältigung“ von
  G. Kaluza und an den Ordner des Landesinstituts für Arbeitsgestaltung de
 s Landes NRW „Kein Stress mit dem Stress - Lösungen für Führungskräf
 te und Unternehmen".\nMethoden:\nVortrag\, Diskussion\, Einzel- und Gruppe
 narbeit\, Medieneinsatz.\nEntspannungs-\, Bewegungs- und Achtsamkeitsübun
 gen.\nBitte tragen Sie zum Seminar bequeme Kleidung\, die auch für Übung
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 ksregierung Düsseldorf finden Sie den Nachweis\, dass die Volkshochschule
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 ildungsurlaub\n\nBitte tragen Sie zum Seminar bequeme Kleidung\, die auch 
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