BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Kursfinder//Course Calendar//EN
X-WR-CALNAME:Bildungsurlaub: Stressbewältigung mit Yoga
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Bildungsurlaub: Stressbewältigung mit Yoga
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260907T090000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260907T163000
DTSTAMP:20260727T164359Z
UID:80735848-a87e-45d5-9825-8b2cca546c8d-ac66061c-87e4-475c-9f36-728b170c8
 44e@kursfinder
DESCRIPTION:Anmeldung möglich\n\nDiese Seminarwoche soll vertiefendes Wis
 sen zu dem Wesen von Stress\, zu seiner Entstehung und zum Umgang damit ve
 rmitteln sowie Stresskompetenz aufbauen. Dabei liegt der Schwerpunkt auf e
 inem lösungsorientierten Umgang und auf Strategien\, um Stress zu bewält
 igen. Die Teilnehmenden lernen Yoga\, Achtsamkeitsübungen und Meditation
  kennen und erfahren\, wie diese Übungen sie unterstützen können\, um g
 ar nicht erst in die Stressfalle zu geraten oder um dem Stress zu begegnen
  und Burnout vorzubeugen. Das Angebot ist präventiv ausgerichtet und hat 
 keinen therapeutischen Charakter. Anerkannt als Bildungsurlaub in NRW.\nLe
 rninhalte:\nFür alle Themen gilt: Zwischendurch Kurzübungen zu den Mögl
 ichkeiten der Umsetzung am Arbeitsplatz. Die Behandlung des Themas Stress 
 ist angelehnt an das Buch „ Stressbewältigung“ von G. Kaluza und an d
 en Ordner des Landesinstituts für Arbeitsgestaltung des Landes NRW „Kei
 n Stress mit dem Stress - Lösungen für Führungskräfte und Unternehmen"
 .\nMethoden:\nVortrag\, Diskussion\, Einzel- und Gruppenarbeit\, Medienein
 satz.\nEntspannungs-\, Bewegungs- und Achtsamkeitsübungen.\nBitte tragen 
 Sie zum Seminar bequeme Kleidung\, die auch für Übungen im Freien geeign
 et ist. Wenn vorhanden\, bringen Sie bitte auch eine eigene Yogamatte und 
 / oder ein Handtuch mit.\nDen Verlaufsplan finden Sie hier:\nVerlaufsplan 
 Stressbewältigung mit Yoga\nAuf der Homepage der Bezirksregierung Düssel
 dorf finden Sie den Nachweis\, dass die Volkshochschule Essen anerkannte E
 inrichtung der Arbeitnehmerweiterbildung ist:\nhttps://www.brd.nrw.de/them
 en/schule-bildung/sonstiges/arbeitnehmerweiterbildung-bildungsurlaub\n\nBi
 tte tragen Sie zum Seminar bequeme Kleidung\, die auch für Übungen im Fr
 eien geeignet ist. Wenn vorhanden\, bringen Sie bitte auch eine eigene Yog
 amatte und / oder ein Handtuch mit. Denken Sie an Schreibutensilien und Ve
 rpflegung.
LOCATION:VHS\, Raum 1.02\, Essen
URL:http://eulenkurse.de/courses/80735848-a87e-45d5-9825-8b2cca546c8d/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Bildungsurlaub: Stressbewältigung mit Yoga
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260908T090000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260908T163000
DTSTAMP:20260727T164359Z
UID:80735848-a87e-45d5-9825-8b2cca546c8d-6d3c6ffe-2e1d-4de6-a8ed-9f4debceb
 4d0@kursfinder
DESCRIPTION:Anmeldung möglich\n\nDiese Seminarwoche soll vertiefendes Wis
 sen zu dem Wesen von Stress\, zu seiner Entstehung und zum Umgang damit ve
 rmitteln sowie Stresskompetenz aufbauen. Dabei liegt der Schwerpunkt auf e
 inem lösungsorientierten Umgang und auf Strategien\, um Stress zu bewält
 igen. Die Teilnehmenden lernen Yoga\, Achtsamkeitsübungen und Meditation
  kennen und erfahren\, wie diese Übungen sie unterstützen können\, um g
 ar nicht erst in die Stressfalle zu geraten oder um dem Stress zu begegnen
  und Burnout vorzubeugen. Das Angebot ist präventiv ausgerichtet und hat 
 keinen therapeutischen Charakter. Anerkannt als Bildungsurlaub in NRW.\nLe
 rninhalte:\nFür alle Themen gilt: Zwischendurch Kurzübungen zu den Mögl
 ichkeiten der Umsetzung am Arbeitsplatz. Die Behandlung des Themas Stress 
 ist angelehnt an das Buch „ Stressbewältigung“ von G. Kaluza und an d
 en Ordner des Landesinstituts für Arbeitsgestaltung des Landes NRW „Kei
 n Stress mit dem Stress - Lösungen für Führungskräfte und Unternehmen"
 .\nMethoden:\nVortrag\, Diskussion\, Einzel- und Gruppenarbeit\, Medienein
 satz.\nEntspannungs-\, Bewegungs- und Achtsamkeitsübungen.\nBitte tragen 
 Sie zum Seminar bequeme Kleidung\, die auch für Übungen im Freien geeign
 et ist. Wenn vorhanden\, bringen Sie bitte auch eine eigene Yogamatte und 
 / oder ein Handtuch mit.\nDen Verlaufsplan finden Sie hier:\nVerlaufsplan 
 Stressbewältigung mit Yoga\nAuf der Homepage der Bezirksregierung Düssel
 dorf finden Sie den Nachweis\, dass die Volkshochschule Essen anerkannte E
 inrichtung der Arbeitnehmerweiterbildung ist:\nhttps://www.brd.nrw.de/them
 en/schule-bildung/sonstiges/arbeitnehmerweiterbildung-bildungsurlaub\n\nBi
 tte tragen Sie zum Seminar bequeme Kleidung\, die auch für Übungen im Fr
 eien geeignet ist. Wenn vorhanden\, bringen Sie bitte auch eine eigene Yog
 amatte und / oder ein Handtuch mit. Denken Sie an Schreibutensilien und Ve
 rpflegung.
LOCATION:VHS\, Raum 1.02\, Essen
URL:http://eulenkurse.de/courses/80735848-a87e-45d5-9825-8b2cca546c8d/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Bildungsurlaub: Stressbewältigung mit Yoga
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260909T090000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260909T163000
DTSTAMP:20260727T164359Z
UID:80735848-a87e-45d5-9825-8b2cca546c8d-ce6bba05-a35b-4677-b063-913b82f5e
 375@kursfinder
DESCRIPTION:Anmeldung möglich\n\nDiese Seminarwoche soll vertiefendes Wis
 sen zu dem Wesen von Stress\, zu seiner Entstehung und zum Umgang damit ve
 rmitteln sowie Stresskompetenz aufbauen. Dabei liegt der Schwerpunkt auf e
 inem lösungsorientierten Umgang und auf Strategien\, um Stress zu bewält
 igen. Die Teilnehmenden lernen Yoga\, Achtsamkeitsübungen und Meditation
  kennen und erfahren\, wie diese Übungen sie unterstützen können\, um g
 ar nicht erst in die Stressfalle zu geraten oder um dem Stress zu begegnen
  und Burnout vorzubeugen. Das Angebot ist präventiv ausgerichtet und hat 
 keinen therapeutischen Charakter. Anerkannt als Bildungsurlaub in NRW.\nLe
 rninhalte:\nFür alle Themen gilt: Zwischendurch Kurzübungen zu den Mögl
 ichkeiten der Umsetzung am Arbeitsplatz. Die Behandlung des Themas Stress 
 ist angelehnt an das Buch „ Stressbewältigung“ von G. Kaluza und an d
 en Ordner des Landesinstituts für Arbeitsgestaltung des Landes NRW „Kei
 n Stress mit dem Stress - Lösungen für Führungskräfte und Unternehmen"
 .\nMethoden:\nVortrag\, Diskussion\, Einzel- und Gruppenarbeit\, Medienein
 satz.\nEntspannungs-\, Bewegungs- und Achtsamkeitsübungen.\nBitte tragen 
 Sie zum Seminar bequeme Kleidung\, die auch für Übungen im Freien geeign
 et ist. Wenn vorhanden\, bringen Sie bitte auch eine eigene Yogamatte und 
 / oder ein Handtuch mit.\nDen Verlaufsplan finden Sie hier:\nVerlaufsplan 
 Stressbewältigung mit Yoga\nAuf der Homepage der Bezirksregierung Düssel
 dorf finden Sie den Nachweis\, dass die Volkshochschule Essen anerkannte E
 inrichtung der Arbeitnehmerweiterbildung ist:\nhttps://www.brd.nrw.de/them
 en/schule-bildung/sonstiges/arbeitnehmerweiterbildung-bildungsurlaub\n\nBi
 tte tragen Sie zum Seminar bequeme Kleidung\, die auch für Übungen im Fr
 eien geeignet ist. Wenn vorhanden\, bringen Sie bitte auch eine eigene Yog
 amatte und / oder ein Handtuch mit. Denken Sie an Schreibutensilien und Ve
 rpflegung.
LOCATION:VHS\, Raum 1.02\, Essen
URL:http://eulenkurse.de/courses/80735848-a87e-45d5-9825-8b2cca546c8d/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Bildungsurlaub: Stressbewältigung mit Yoga
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260910T090000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260910T163000
DTSTAMP:20260727T164359Z
UID:80735848-a87e-45d5-9825-8b2cca546c8d-8ccd4148-f953-439f-853d-f8469d335
 512@kursfinder
DESCRIPTION:Anmeldung möglich\n\nDiese Seminarwoche soll vertiefendes Wis
 sen zu dem Wesen von Stress\, zu seiner Entstehung und zum Umgang damit ve
 rmitteln sowie Stresskompetenz aufbauen. Dabei liegt der Schwerpunkt auf e
 inem lösungsorientierten Umgang und auf Strategien\, um Stress zu bewält
 igen. Die Teilnehmenden lernen Yoga\, Achtsamkeitsübungen und Meditation
  kennen und erfahren\, wie diese Übungen sie unterstützen können\, um g
 ar nicht erst in die Stressfalle zu geraten oder um dem Stress zu begegnen
  und Burnout vorzubeugen. Das Angebot ist präventiv ausgerichtet und hat 
 keinen therapeutischen Charakter. Anerkannt als Bildungsurlaub in NRW.\nLe
 rninhalte:\nFür alle Themen gilt: Zwischendurch Kurzübungen zu den Mögl
 ichkeiten der Umsetzung am Arbeitsplatz. Die Behandlung des Themas Stress 
 ist angelehnt an das Buch „ Stressbewältigung“ von G. Kaluza und an d
 en Ordner des Landesinstituts für Arbeitsgestaltung des Landes NRW „Kei
 n Stress mit dem Stress - Lösungen für Führungskräfte und Unternehmen"
 .\nMethoden:\nVortrag\, Diskussion\, Einzel- und Gruppenarbeit\, Medienein
 satz.\nEntspannungs-\, Bewegungs- und Achtsamkeitsübungen.\nBitte tragen 
 Sie zum Seminar bequeme Kleidung\, die auch für Übungen im Freien geeign
 et ist. Wenn vorhanden\, bringen Sie bitte auch eine eigene Yogamatte und 
 / oder ein Handtuch mit.\nDen Verlaufsplan finden Sie hier:\nVerlaufsplan 
 Stressbewältigung mit Yoga\nAuf der Homepage der Bezirksregierung Düssel
 dorf finden Sie den Nachweis\, dass die Volkshochschule Essen anerkannte E
 inrichtung der Arbeitnehmerweiterbildung ist:\nhttps://www.brd.nrw.de/them
 en/schule-bildung/sonstiges/arbeitnehmerweiterbildung-bildungsurlaub\n\nBi
 tte tragen Sie zum Seminar bequeme Kleidung\, die auch für Übungen im Fr
 eien geeignet ist. Wenn vorhanden\, bringen Sie bitte auch eine eigene Yog
 amatte und / oder ein Handtuch mit. Denken Sie an Schreibutensilien und Ve
 rpflegung.
LOCATION:VHS\, Raum 1.02\, Essen
URL:http://eulenkurse.de/courses/80735848-a87e-45d5-9825-8b2cca546c8d/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Bildungsurlaub: Stressbewältigung mit Yoga
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260911T090000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260911T163000
DTSTAMP:20260727T164359Z
UID:80735848-a87e-45d5-9825-8b2cca546c8d-a1d76e1e-f846-46dc-9cec-c765fdf52
 0bf@kursfinder
DESCRIPTION:Anmeldung möglich\n\nDiese Seminarwoche soll vertiefendes Wis
 sen zu dem Wesen von Stress\, zu seiner Entstehung und zum Umgang damit ve
 rmitteln sowie Stresskompetenz aufbauen. Dabei liegt der Schwerpunkt auf e
 inem lösungsorientierten Umgang und auf Strategien\, um Stress zu bewält
 igen. Die Teilnehmenden lernen Yoga\, Achtsamkeitsübungen und Meditation
  kennen und erfahren\, wie diese Übungen sie unterstützen können\, um g
 ar nicht erst in die Stressfalle zu geraten oder um dem Stress zu begegnen
  und Burnout vorzubeugen. Das Angebot ist präventiv ausgerichtet und hat 
 keinen therapeutischen Charakter. Anerkannt als Bildungsurlaub in NRW.\nLe
 rninhalte:\nFür alle Themen gilt: Zwischendurch Kurzübungen zu den Mögl
 ichkeiten der Umsetzung am Arbeitsplatz. Die Behandlung des Themas Stress 
 ist angelehnt an das Buch „ Stressbewältigung“ von G. Kaluza und an d
 en Ordner des Landesinstituts für Arbeitsgestaltung des Landes NRW „Kei
 n Stress mit dem Stress - Lösungen für Führungskräfte und Unternehmen"
 .\nMethoden:\nVortrag\, Diskussion\, Einzel- und Gruppenarbeit\, Medienein
 satz.\nEntspannungs-\, Bewegungs- und Achtsamkeitsübungen.\nBitte tragen 
 Sie zum Seminar bequeme Kleidung\, die auch für Übungen im Freien geeign
 et ist. Wenn vorhanden\, bringen Sie bitte auch eine eigene Yogamatte und 
 / oder ein Handtuch mit.\nDen Verlaufsplan finden Sie hier:\nVerlaufsplan 
 Stressbewältigung mit Yoga\nAuf der Homepage der Bezirksregierung Düssel
 dorf finden Sie den Nachweis\, dass die Volkshochschule Essen anerkannte E
 inrichtung der Arbeitnehmerweiterbildung ist:\nhttps://www.brd.nrw.de/them
 en/schule-bildung/sonstiges/arbeitnehmerweiterbildung-bildungsurlaub\n\nBi
 tte tragen Sie zum Seminar bequeme Kleidung\, die auch für Übungen im Fr
 eien geeignet ist. Wenn vorhanden\, bringen Sie bitte auch eine eigene Yog
 amatte und / oder ein Handtuch mit. Denken Sie an Schreibutensilien und Ve
 rpflegung.
LOCATION:VHS\, Raum 1.02\, Essen
URL:http://eulenkurse.de/courses/80735848-a87e-45d5-9825-8b2cca546c8d/
END:VEVENT
END:VCALENDAR