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X-WR-CALNAME:Zyklus Food - mit Plan durch jede Phase
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SUMMARY:Zyklus Food - mit Plan durch jede Phase
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DESCRIPTION:Viele Frauen leiden regelmäßig unter Regelschmerzen und füh
 len sich während ihrer Periode besonders kraftlos. Die richtige Ernährun
 g kann in dieser Zeit eine wertvolle Unterstützung sein. In diesem Worksh
 op lernen Sie\, wie Sie Ihre Ernährung gezielt auf die verschiedenen Phas
 en Ihres Zyklus abstimmen können\, um Beschwerden zu lindern und Ihr Wohl
 befinden zu steigern. Gemeinsam erarbeiten wir eine Struktur\, die Ihnen d
 abei hilft\, Ihren individuellen Speiseplan zu entwickeln – mit praktisc
 hen Tipps\, Hintergrundwissen zu Lebensmitteln und Inspirationen zur Umset
 zung im Alltag.\nIn diesem Kurs erhalten Sie Informationen über Lebensmit
 tel und deren Anwendung während der Zyklusphase - mit Rezeptideen\, eine 
 Speiseplanvorlage zum Ausfüllen und Ausdrucken. So können Sie einen Spei
 seplan individuell für sich ausfüllen und direkt umsetzen.\nDer Kurs eig
 net sich für Frauen\, unabhängig welchen Alters\, die:\n- einen persönl
 ichen Ernährungsplan erstellen möchten\, abgestimmt auf Ihre Bedürfniss
 e und Ihren Zyklus\,\n- mehr über die Wirkung bestimmter Nahrungsmittel i
 m Zusammenhang mit dem weiblichen Zyklus erfahren möchten.
LOCATION:Altmarkt 18\,\, Zwickau
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