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Der K urs richtet sich an alle\, die Pilates neu kennenlernen möchten oder es a uch schon praktizieren. Durch das Dehnen der Faszien erfahren Sie ein neue s Körpergefühl. Die Dozentin bietet Übungsvarianten für verschiedene L evel an - Anfänger:innen und Fortgeschrittene jeden Alters sind herzlich willkommen! LOCATION:Puchheim\, Bürgertreff\, Puchheim URL:https://eulenkurse.de/courses/7fe8c45a-38fa-4f62-8c15-fa80c4d8dc96/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:262-P3711 Pilates mit Beckenbodentraining\nFür jedes Level DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260929T180000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260929T191500 DTSTAMP:20261102T185805Z UID:7fe8c45a-38fa-4f62-8c15-fa80c4d8dc96-0c71fd10-4253-446e-8af6-03dc5a778 a44@kursfinder DESCRIPTION:Pilates trainiert vor allem die Körpermitte wie Rücken\, Bau ch\, Beckenboden und die Tiefenmuskulatur. Durch die spezielle Atmung begi nnen wir jede Bewegung aus unserer "stabilen Mitte" heraus und trainieren so unsere komplette Muskulatur. 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Der K urs richtet sich an alle\, die Pilates neu kennenlernen möchten oder es a uch schon praktizieren. Durch das Dehnen der Faszien erfahren Sie ein neue s Körpergefühl. Die Dozentin bietet Übungsvarianten für verschiedene L evel an - Anfänger:innen und Fortgeschrittene jeden Alters sind herzlich willkommen! LOCATION:Puchheim\, Bürgertreff\, Puchheim URL:https://eulenkurse.de/courses/7fe8c45a-38fa-4f62-8c15-fa80c4d8dc96/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:262-P3711 Pilates mit Beckenbodentraining\nFür jedes Level DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261020T180000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261020T191500 DTSTAMP:20261102T185805Z UID:7fe8c45a-38fa-4f62-8c15-fa80c4d8dc96-e523eb25-a079-4c6b-b5b8-b4b4cda87 9be@kursfinder DESCRIPTION:Pilates trainiert vor allem die Körpermitte wie Rücken\, Bau ch\, Beckenboden und die Tiefenmuskulatur. Durch die spezielle Atmung begi nnen wir jede Bewegung aus unserer "stabilen Mitte" heraus und trainieren so unsere komplette Muskulatur. 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