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DESCRIPTION:Hatha Yoga ist eine Form des Yoga. Yogastellungen (Asanas) tra
 inieren dabei jedes Körperteil\, strecken Muskeln und Gelenke\, die Wirbe
 lsäule und das gesamte Knochengerüst. Sie wirken jedoch nicht nur auf di
 e äußere Gestalt des Körpers\, sondern ebenso auf die inneren Organe\, 
 Drüsen und Nerven\, indem sie das ganze System gesund erhalten. Körperli
 che und geistige Spannungen lösend\, wecken sie erstaunliche Energiereser
 ven. Die Yoga-Atmung (Pranayama) belebt den Körper und hilft\, den Geist 
 und den Verstand zu kontrollieren. Man fühlt sich ruhig und erfrischt. Wi
 chtig: eine Matte\, eine Decke\, bequeme Kleidung\, Socken und ausreichend
  Trinkwasser mitbringen. Weitere Informationen erfolgen im ersten Termin.
LOCATION:vhs im BVZ\, 1019\, Bochum
URL:http://eulenkurse.de/courses/7fc04873-409b-4801-8dfe-eb0c34f32fb7/
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 inieren dabei jedes Körperteil\, strecken Muskeln und Gelenke\, die Wirbe
 lsäule und das gesamte Knochengerüst. Sie wirken jedoch nicht nur auf di
 e äußere Gestalt des Körpers\, sondern ebenso auf die inneren Organe\, 
 Drüsen und Nerven\, indem sie das ganze System gesund erhalten. Körperli
 che und geistige Spannungen lösend\, wecken sie erstaunliche Energiereser
 ven. Die Yoga-Atmung (Pranayama) belebt den Körper und hilft\, den Geist 
 und den Verstand zu kontrollieren. Man fühlt sich ruhig und erfrischt. Wi
 chtig: eine Matte\, eine Decke\, bequeme Kleidung\, Socken und ausreichend
  Trinkwasser mitbringen. Weitere Informationen erfolgen im ersten Termin.
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 e äußere Gestalt des Körpers\, sondern ebenso auf die inneren Organe\, 
 Drüsen und Nerven\, indem sie das ganze System gesund erhalten. Körperli
 che und geistige Spannungen lösend\, wecken sie erstaunliche Energiereser
 ven. Die Yoga-Atmung (Pranayama) belebt den Körper und hilft\, den Geist 
 und den Verstand zu kontrollieren. Man fühlt sich ruhig und erfrischt. Wi
 chtig: eine Matte\, eine Decke\, bequeme Kleidung\, Socken und ausreichend
  Trinkwasser mitbringen. Weitere Informationen erfolgen im ersten Termin.
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 Drüsen und Nerven\, indem sie das ganze System gesund erhalten. Körperli
 che und geistige Spannungen lösend\, wecken sie erstaunliche Energiereser
 ven. Die Yoga-Atmung (Pranayama) belebt den Körper und hilft\, den Geist 
 und den Verstand zu kontrollieren. Man fühlt sich ruhig und erfrischt. Wi
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  Trinkwasser mitbringen. Weitere Informationen erfolgen im ersten Termin.
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 Drüsen und Nerven\, indem sie das ganze System gesund erhalten. Körperli
 che und geistige Spannungen lösend\, wecken sie erstaunliche Energiereser
 ven. Die Yoga-Atmung (Pranayama) belebt den Körper und hilft\, den Geist 
 und den Verstand zu kontrollieren. Man fühlt sich ruhig und erfrischt. Wi
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  Trinkwasser mitbringen. Weitere Informationen erfolgen im ersten Termin.
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 und den Verstand zu kontrollieren. Man fühlt sich ruhig und erfrischt. Wi
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  Trinkwasser mitbringen. Weitere Informationen erfolgen im ersten Termin.
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 und den Verstand zu kontrollieren. Man fühlt sich ruhig und erfrischt. Wi
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 und den Verstand zu kontrollieren. Man fühlt sich ruhig und erfrischt. Wi
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 und den Verstand zu kontrollieren. Man fühlt sich ruhig und erfrischt. Wi
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 Drüsen und Nerven\, indem sie das ganze System gesund erhalten. Körperli
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