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 cbf@kursfinder
DESCRIPTION:Im Mittelpunkt steht eine achtsame Bewegungserforschung: langs
 ame Flows für die Mobilisation der Wirbelsäule\, der Schulter-\, Nacken-
  und Hüftbereiche sowie ruhige Übungen für die Kräftigung und Stabili
 sierung der Gelenke\; dazu sanftes Dehnen des gesamten Körpers für mehr 
 Geschmeidigkeit und Entspannung.
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