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 703@kursfinder
DESCRIPTION:Das Atemtraining vermittelt die Grundlagen der Buteyko-Methode
 \, die vom russischen Arzt Dr. Konstantin Buteyko entwickelt wurde. Im Mit
 telpunkt steht das Erlernen einer bewussten Atemtechnik sowie die Auseinan
 dersetzung mit dem eigenen Atemverhalten.\nSie erhalten eine Einführung i
 n die Grundlagen der Atemphysiologie und lernen die Prinzipien der Buteyko
 -Methode kennen. Durch angeleitete Übungen entwickeln Sie ein besseres Be
 wusstsein für Ihre Atmung und üben die systematische Anwendung der Atemt
 echnik. Ziel des Kurses ist es\, die Methode zu erlernen und die Übungen 
 eigenständig in den Alltag zu integrieren.
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 -Methode kennen. Durch angeleitete Übungen entwickeln Sie ein besseres Be
 wusstsein für Ihre Atmung und üben die systematische Anwendung der Atemt
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