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X-WR-CALNAME:***Leider keine Anmeldung mehr möglich!***Yoga am Nachmittag
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SUMMARY:***Leider keine Anmeldung mehr möglich!***Yoga am Nachmittag A
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DESCRIPTION:Yoga ist immer eine gute Wahl\, wenn Sie etwas für sich tun w
 ollen. Yoga ist ein ganzheitlicher Weg zu Gesundheit\, Geschmeidigkeit des
  Körpers\, zu mehr Entspannung und Lebensqualität. Jede*r kann Yoga lern
 en und wird von den positiven Wirkungen profitieren. Yogastellungen (Asana
 s) strecken und stärken Muskeln und Gelenke\, die Wirbelsäule und das ge
 samte Knochengerüst. Sie wirken nicht nur auf die äußere Gestalt des K
 örpers\, sondern ebenso auf die inneren Organe\, Drüsen und Nerven\, so 
 dass sie das gesamte System gesund erhalten. Verspannungen können sich l
 ösen. Sie fühlen sich ruhig und erfrischt. Bitte mitbringen: bequeme Kle
 idung\, die nicht einengt\, dicke Socken\, Decke oder Tuch\, Yogamatte.
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