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 2ef@kursfinder
DESCRIPTION:iFit mit Yoga ist ein funktionelles Training mit dem eigenen K
 örpergewicht. Gesundheitsorientierte Asanas (Vorbild für viele moderne G
 ymnastikübungen) für Rücken\, Bauch\, Beine und Po halten Gelenke und W
 irbelsäule gesund und beweglich. Die Körpermitte wird gekräftigt\, Aufr
 ichtung und Haltung deutlich verbessert - so steigen nicht nur Wohlbefinde
 n und Selbstbewusstsein\, sondern auch Auftreten und Ausstrahlung.\nEin ga
 nzheitliches Bewegungstraining\, das die Muskeln kräftigt\, flexibel mach
 t\, die Ausdauer steigert\, den Stoffwechsel reguliert und die Achtsamkeit
  fördert. Entspannungstechniken und Atemübungen runden jede Stunde ab.\n
 Wer fit bleiben möchte\, die Abwechslung liebt und sich Tipps für Beruf 
 und Alltag wünscht\, ist hier genau richtig - die Belastungsintensität i
 st insgesamt vielleicht höher als in üblichen Yoga-Kursen.\nLolita Lassa
 k ist zertifizierte Yoga-\, Fitness- und Personal-Trainerin. Sie leitet se
 it Jahren Sport- und Gesundheitskurse und ist Markeninhaberin von "LolaYog
 a®\, mit Achtung und Haltung". Sie legt viel Wert auf eine präzise Ausf
 ührung\, die der Gesundheit dient – nicht auf Perfektion\, sondern auf 
 die Wahrnehmung des eigenen Körpers.\n\nÖffnungszeiten:\nMontag\, Dienst
 ag und Donnerstag von 08:30 bis 15:30 Uhr\nMittwochs geschlossen\nFreitag 
 08:30 bis 12:00 Uhr
LOCATION:Wo:\, Hattingen
URL:http://eulenkurse.de/courses/7e3bdab5-1dc6-48a0-a01a-c41e45a975b8/
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 örpergewicht. Gesundheitsorientierte Asanas (Vorbild für viele moderne G
 ymnastikübungen) für Rücken\, Bauch\, Beine und Po halten Gelenke und W
 irbelsäule gesund und beweglich. Die Körpermitte wird gekräftigt\, Aufr
 ichtung und Haltung deutlich verbessert - so steigen nicht nur Wohlbefinde
 n und Selbstbewusstsein\, sondern auch Auftreten und Ausstrahlung.\nEin ga
 nzheitliches Bewegungstraining\, das die Muskeln kräftigt\, flexibel mach
 t\, die Ausdauer steigert\, den Stoffwechsel reguliert und die Achtsamkeit
  fördert. Entspannungstechniken und Atemübungen runden jede Stunde ab.\n
 Wer fit bleiben möchte\, die Abwechslung liebt und sich Tipps für Beruf 
 und Alltag wünscht\, ist hier genau richtig - die Belastungsintensität i
 st insgesamt vielleicht höher als in üblichen Yoga-Kursen.\nLolita Lassa
 k ist zertifizierte Yoga-\, Fitness- und Personal-Trainerin. Sie leitet se
 it Jahren Sport- und Gesundheitskurse und ist Markeninhaberin von "LolaYog
 a®\, mit Achtung und Haltung". Sie legt viel Wert auf eine präzise Ausf
 ührung\, die der Gesundheit dient – nicht auf Perfektion\, sondern auf 
 die Wahrnehmung des eigenen Körpers.\n\nÖffnungszeiten:\nMontag\, Dienst
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 irbelsäule gesund und beweglich. Die Körpermitte wird gekräftigt\, Aufr
 ichtung und Haltung deutlich verbessert - so steigen nicht nur Wohlbefinde
 n und Selbstbewusstsein\, sondern auch Auftreten und Ausstrahlung.\nEin ga
 nzheitliches Bewegungstraining\, das die Muskeln kräftigt\, flexibel mach
 t\, die Ausdauer steigert\, den Stoffwechsel reguliert und die Achtsamkeit
  fördert. Entspannungstechniken und Atemübungen runden jede Stunde ab.\n
 Wer fit bleiben möchte\, die Abwechslung liebt und sich Tipps für Beruf 
 und Alltag wünscht\, ist hier genau richtig - die Belastungsintensität i
 st insgesamt vielleicht höher als in üblichen Yoga-Kursen.\nLolita Lassa
 k ist zertifizierte Yoga-\, Fitness- und Personal-Trainerin. Sie leitet se
 it Jahren Sport- und Gesundheitskurse und ist Markeninhaberin von "LolaYog
 a®\, mit Achtung und Haltung". Sie legt viel Wert auf eine präzise Ausf
 ührung\, die der Gesundheit dient – nicht auf Perfektion\, sondern auf 
 die Wahrnehmung des eigenen Körpers.\n\nÖffnungszeiten:\nMontag\, Dienst
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 ymnastikübungen) für Rücken\, Bauch\, Beine und Po halten Gelenke und W
 irbelsäule gesund und beweglich. Die Körpermitte wird gekräftigt\, Aufr
 ichtung und Haltung deutlich verbessert - so steigen nicht nur Wohlbefinde
 n und Selbstbewusstsein\, sondern auch Auftreten und Ausstrahlung.\nEin ga
 nzheitliches Bewegungstraining\, das die Muskeln kräftigt\, flexibel mach
 t\, die Ausdauer steigert\, den Stoffwechsel reguliert und die Achtsamkeit
  fördert. Entspannungstechniken und Atemübungen runden jede Stunde ab.\n
 Wer fit bleiben möchte\, die Abwechslung liebt und sich Tipps für Beruf 
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 st insgesamt vielleicht höher als in üblichen Yoga-Kursen.\nLolita Lassa
 k ist zertifizierte Yoga-\, Fitness- und Personal-Trainerin. Sie leitet se
 it Jahren Sport- und Gesundheitskurse und ist Markeninhaberin von "LolaYog
 a®\, mit Achtung und Haltung". Sie legt viel Wert auf eine präzise Ausf
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 örpergewicht. Gesundheitsorientierte Asanas (Vorbild für viele moderne G
 ymnastikübungen) für Rücken\, Bauch\, Beine und Po halten Gelenke und W
 irbelsäule gesund und beweglich. Die Körpermitte wird gekräftigt\, Aufr
 ichtung und Haltung deutlich verbessert - so steigen nicht nur Wohlbefinde
 n und Selbstbewusstsein\, sondern auch Auftreten und Ausstrahlung.\nEin ga
 nzheitliches Bewegungstraining\, das die Muskeln kräftigt\, flexibel mach
 t\, die Ausdauer steigert\, den Stoffwechsel reguliert und die Achtsamkeit
  fördert. Entspannungstechniken und Atemübungen runden jede Stunde ab.\n
 Wer fit bleiben möchte\, die Abwechslung liebt und sich Tipps für Beruf 
 und Alltag wünscht\, ist hier genau richtig - die Belastungsintensität i
 st insgesamt vielleicht höher als in üblichen Yoga-Kursen.\nLolita Lassa
 k ist zertifizierte Yoga-\, Fitness- und Personal-Trainerin. Sie leitet se
 it Jahren Sport- und Gesundheitskurse und ist Markeninhaberin von "LolaYog
 a®\, mit Achtung und Haltung". Sie legt viel Wert auf eine präzise Ausf
 ührung\, die der Gesundheit dient – nicht auf Perfektion\, sondern auf 
 die Wahrnehmung des eigenen Körpers.\n\nÖffnungszeiten:\nMontag\, Dienst
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