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X-WR-CALNAME:26-303F95 Sicher und standfest – Sturzprophylaxe für mehr 
 Mobilität im Alltag.
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 ität im Alltag.
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DESCRIPTION:Ein Sturz kann das Leben stark verändern – doch mit gezielt
 em Training lässt sich das Risiko deutlich verringern. In diesem Kurs erf
 ahren Sie\, wie Sie Ihre Kraft\, Balance und Beweglichkeit fördern und so
  sicherer durch den Alltag gehen. Neben praktischen Übungen zur Verbesser
 ung von Gleichgewicht\, Reaktionsfähigkeit und Koordination erhalten Sie 
 wertvolle Tipps\, wie Sie Ihr Zuhause sturzsicher gestalten und gefährlic
 he Situationen frühzeitig erkennen können. Die Übungen sind leicht erle
 rnbar und werden an die individuellen Möglichkeiten der Teilnehmenden ang
 epasst. So gewinnen Sie Schritt für Schritt mehr Sicherheit\, Stabilität
  und Selbstvertrauen.
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  sicherer durch den Alltag gehen. Neben praktischen Übungen zur Verbesser
 ung von Gleichgewicht\, Reaktionsfähigkeit und Koordination erhalten Sie 
 wertvolle Tipps\, wie Sie Ihr Zuhause sturzsicher gestalten und gefährlic
 he Situationen frühzeitig erkennen können. Die Übungen sind leicht erle
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 ung von Gleichgewicht\, Reaktionsfähigkeit und Koordination erhalten Sie 
 wertvolle Tipps\, wie Sie Ihr Zuhause sturzsicher gestalten und gefährlic
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