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X-WR-CALNAME:Online - Impulsvortrag: Nervennahrung - Mit Ernährung die St
 ressresistenz stärken
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SUMMARY:Online - Impulsvortrag: Nervennahrung - Mit Ernährung die Stressr
 esistenz stärken
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DESCRIPTION:Warum ernähren wir uns in schwierigen Lebensphasen tendenziel
 l weniger gesund? Wie kann ich ohne viel Zeitaufwand leckere und wohltuend
 e Gerichte zaubern? Welche Lebensmittel unterstützen meine mentale Balanc
 e? Durch unsere Art zu Essen bzw. unsere Ernährung können wir selbst seh
 r viel präventiv für unsere Gesundheit tun. Aber auch unser Körper- und
  Geistsystem unterstützen\, wieder in Balance zu kommen. Der Vortrag zeig
 t\, wie Ernährung präventiv zur Gesundheit allgemein in herausfordernden
  Zeiten beitragen kann und gibt konkrete Impulse\, um das eigene Körper- 
 und Geistsystem wieder ins Gleichgewicht zu bringen.\nSie erfahren unter a
 nderem konkret\, welche Lebensmittel Ihre Stressresistenz unterstützen k
 önnen und wie sich diese unkompliziert in den Alltag integrieren lassen. 
 Und zwar mit einfach umsetzbaren Rezepten\, die nicht nur gut schmecken\, 
 sondern auch nachhaltig zur Stabilisierung von Energie und Stimmung beitra
 gen. Ergänzend wird am 29.01.2027 ein optionaler Online-Kochworkshop: „
 Kochen für den Kopf – Nervennahrung gemeinsam auf den Teller bringen“
  (Kursnummer: 2048020) angeboten\, in dem ausgewählte Rezepte und Lebensm
 ittel gemeinsam zubereitet und vertieft werden. So erhalten Sie die Mögli
 chkeit\, die Rezepte direkt praktisch umzusetzen und weiter zu festigen.\n
 Dieser Kurs kann zur individuellen Gesundheitsförderung beitragen und som
 it die (berufliche) Leistungsfähigkeit erhalten bzw. steigern.\nDer Kurs 
 wird als Livestream über die Plattform "Zoom" angeboten und wird aufgezei
 chnet.\nZur Teilnahme sind ein PC und eine stabile Internetverbindung erfo
 rderlich. Bitte melden Sie sich online oder telefonisch zum Kurs an\, die 
 Zugangsdaten erhalten Sie kurz vor Kursstart per Mail.
LOCATION:online - virtueller Kursraum online\, Landshut
URL:https://eulenkurse.de/courses/7ddce474-b46e-4cd0-a543-2ad660bc734d/
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