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X-WR-CALNAME:Yoga am Arbeitsplatz - Lifehacks für mehr Gelassenheit Prakt
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SUMMARY:Yoga am Arbeitsplatz - Lifehacks für mehr Gelassenheit Praktische
  Übungen Kleingruppe
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DESCRIPTION:In den Warenkorb Kurs merken\n\nIn den Warenkorb\n\nKurs merke
 n\n\nKursbeschreibung Yoga im Alltag hilft\, Stress zu reduzieren\, Verspa
 nnungen zu lösen und neue Energie zu gewinnen – ohne Matte\, ohne Umzie
 hen. Mit kurzen stuhlgestützten\, alltagstauglichen Übungen (5–15 Min.
 ) lassen sich Herzfrequenz und Stresslevel senken\, Konzentration und Wohl
 befinden steigern. Ideal für alle\, die mehr Ruhe\, Klarheit und Gelassen
 heit in ihr Leben bringen wollen – auch in anspruchsvollen Situationen. 
 Präsenz\, bewusste Handlung und innere Balance stehen im Mittelpunkt.\n\n
 Yoga im Alltag hilft\, Stress zu reduzieren\, Verspannungen zu lösen und 
 neue Energie zu gewinnen – ohne Matte\, ohne Umziehen. Mit kurzen stuhlg
 estützten\, alltagstauglichen Übungen (5–15 Min.) lassen sich Herzfreq
 uenz und Stresslevel senken\, Konzentration und Wohlbefinden steigern. Ide
 al für alle\, die mehr Ruhe\, Klarheit und Gelassenheit in ihr Leben brin
 gen wollen – auch in anspruchsvollen Situationen. Präsenz\, bewusste Ha
 ndlung und innere Balance stehen im Mittelpunkt.
LOCATION:Bissendorf\, Turnhalle Wissingen\, Gymnastikraum\, Osnabrück
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