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  höhenverstellbarem Step. Mit einfachen Step-Grundschritten in Verbindung
  mit Hanteltraining und Swingsticktraining zur Kräftigung von Beckenboden
 \, Beinen\, Bauch\, Rücken und Armen. Auch für Einsteiger geeignet. Absc
 hließend Bauchtraining und Dehnen.']
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  höhenverstellbarem Step. Mit einfachen Step-Grundschritten in Verbindung
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