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 sieren und Entspannen nach der Feldenkrais-Methode
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 n und Entspannen nach der Feldenkrais-Methode
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DESCRIPTION:Dr. Moshe Feldenkrais ist der gleichnamige Begründer seiner M
 ethode.\nMeist im Liegen\, einfach und achtsam ausgeführte Bewegungen sin
 d Mittel zum Zweck der Selbstwahrnehmung\, um Alternativen zu eingefahrene
 n Bewegungsmustern kennen zu lernen.\nDurch Verbindung von Körper und Gei
 st werden neue Lernprozesse etabliert.\nMögliche Wirkungsweisen:\nein Zug
 ewinn an Bewegungsvarianten\, -qualität und Atmung\nVerbesserung der Bewe
 gungseffizienz\nErleichterung bei Bewegungseinschränkungen und Schmerzen\
 nGeeignet für jedes Alter!
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