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 er erleben die Teilnehmenden einen ganzheitlichen Zugang zu mehr Ruhe und 
 Verbindung durch Atem\, meditative Bewegung und geführte Körperreisen. B
 reathwork hilft\, Stress abzubauen und das Nervensystem zu regulieren. San
 fte\, intuitive Bewegung unterstützt dabei\, wieder mit dem eigenen Körp
 er in Kontakt zu kommen. Teilweise sorgen Kopfhörer für eine besonders i
 ntensive und persönliche Erfahrung. Nach den Sessions kehrt Ruhe ein. Nic
 ht nur im Kopf\, sondern im ganzen Körper. Gedanken treten in den Hinterg
 rund\, der Atem wird tiefer und man spürt sich selbst wieder klarer. Idea
 l auch für körperlich eingeschränkte Menschen. Hinweis: Der Kurs ersetz
 t keine medizinische oder therapeutische Behandlung.
LOCATION:VHS im Stadtbahnhof\, Bahnhofsplatz 2\, R 220\, Iserlohn
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 ht nur im Kopf\, sondern im ganzen Körper. Gedanken treten in den Hinterg
 rund\, der Atem wird tiefer und man spürt sich selbst wieder klarer. Idea
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 rund\, der Atem wird tiefer und man spürt sich selbst wieder klarer. Idea
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