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X-WR-CALNAME:262-32709 BierYoga - entspannt sein in der Vorweihnachtszeit
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SUMMARY:262-32709 BierYoga - entspannt sein in der Vorweihnachtszeit
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 37f@kursfinder
DESCRIPTION:Die Heilgymnastik Lu Jong gehört zur Kernlehre der traditione
 llen Medizin in Tibet. Mittels fünf Grundbewegungen\, die  einfach erlern
 t werden können\, werden Muskeln gedehnt und speziell die Wirbelsäule be
 wegt. Durch die Übungen stärken wir unseren Rücken sowie die Gelenke. W
 ir regen aktiv unseren Stoffwechsel an und können dadurch verschiedene k
 örperliche Beschwerden\, wie Verspannungen und Rückenprobleme\, aber auc
 h Stressfaktoren wie Kopfschmerzen und Schlafprobleme auflösen. Lu Jung f
 ür „Körper\, Geister und Seele“ ist für alle geeignet\, auch ohne V
 orkenntnisse.
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