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X-WR-CALNAME:Power - QiGong und erlebte Anatomie
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SUMMARY:Power - QiGong und erlebte Anatomie
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 d40@kursfinder
DESCRIPTION:['Diese besonderen QiGong Übungen aus den Wudang-Bergen werde
 n sehr klar und körperlich ausgeführt:\\nLockerheit und Geschmeidigkeit 
 werden gefördert durch Dehnungen und Drehungen der Meridiane\, die langsa
 m\, achtsam und präzise vollzogen werden. Sehnen\, Muskeln\, Knochen und 
 Balance werden auf sanfte Art gefordert und gekräftigt.\\nEher entspannen
 de Vorübungen (Atemarbeit nach Gindler- Goralewski) zu erfahrbarer Anatom
 ie (Wahrnehmung einzelner Körperbereiche wie z.B. Becken\, Lendenwirbel\,
  Schultern\, ( Ölen der Gelenke)\, zur Lösung des Atems\, zu mühelosem 
 Stehen und besserem Gefühl für die Haltung helfen\, die Qi Gong Übungen
  besser zu verstehen und intensiver auszuführen. Gut geeignet für diejen
 igen\, die neben funktionaler Entspannung im Qi Gong auch mal stärkere-En
 ergie erleben wollen! Ganz so\, wie es die einzelnen TN es persönlich fü
 r sich selbst abstimmen können.\\n\\nLernziele: Entwicklung vertieften K
 örperbewusstseins\, Konzentrationsfähigkeit\, ausgewogene Kraftentwicklu
 ng im Stehen und in Bewegung\\n\\nBitte mitbringen: gegebenenfalls eigene 
 Decke/Tuch\, Socken\, keine Schuhe'\, 'Bitte mitbringen: gegebenenfalls ei
 gene Decke/Tuch\, Socken\, keine Schuhe']
LOCATION:Schloss Charlottenburg
URL:https://eulenkurse.de/courses/7b0eeb90-95e3-4336-9abb-684816d43afa/
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DESCRIPTION:['Diese besonderen QiGong Übungen aus den Wudang-Bergen werde
 n sehr klar und körperlich ausgeführt:\\nLockerheit und Geschmeidigkeit 
 werden gefördert durch Dehnungen und Drehungen der Meridiane\, die langsa
 m\, achtsam und präzise vollzogen werden. Sehnen\, Muskeln\, Knochen und 
 Balance werden auf sanfte Art gefordert und gekräftigt.\\nEher entspannen
 de Vorübungen (Atemarbeit nach Gindler- Goralewski) zu erfahrbarer Anatom
 ie (Wahrnehmung einzelner Körperbereiche wie z.B. Becken\, Lendenwirbel\,
  Schultern\, ( Ölen der Gelenke)\, zur Lösung des Atems\, zu mühelosem 
 Stehen und besserem Gefühl für die Haltung helfen\, die Qi Gong Übungen
  besser zu verstehen und intensiver auszuführen. Gut geeignet für diejen
 igen\, die neben funktionaler Entspannung im Qi Gong auch mal stärkere-En
 ergie erleben wollen! Ganz so\, wie es die einzelnen TN es persönlich fü
 r sich selbst abstimmen können.\\n\\nLernziele: Entwicklung vertieften K
 örperbewusstseins\, Konzentrationsfähigkeit\, ausgewogene Kraftentwicklu
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