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DESCRIPTION:Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger:\nEs ist nie zu spät
 \, um mit Yoga anzufangen! Dabei spielt es keine Rolle\, wie alt Sie sind\
 , ob Sie beweglich sind oder wie gut Sie entspannen können. Sie können i
 n jeder Lebensphase mit Yoga beginnen. Die Bewegungsabläufe\, Achtsamkeit
 s- und Meditationsübungen lassen sich für Einsteiger in einer großen Ba
 ndbreite variieren. Hier lernen Sie die Grundprinzipien des Hatha-Yoga ken
 nen und erfahren\, wie Sie durch sanft angeleitete Entspannungs-\, Dehnung
 s- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit und Kraft finden könne
 n. Gut für alle\, die auf der Suche nach einem alltagstauglichen Weg sind
 \, um wieder mehr im Augenblick anzukommen und die eigene Kraft zu spüren
 .\nVorerfahrungen mit Yoga sind nicht erforderlich.
LOCATION:Schiller-Realschule\, Raum 16\, Göppingen
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