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X-WR-CALNAME:Fasten: Eine Einführung ins Thema
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SUMMARY:Fasten: Eine Einführung ins Thema
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 5a4@kursfinder
DESCRIPTION:Anmeldung möglich (10 Plätze sind frei)\n\nIn den Warenkorb 
 Kurs merken\n\nIn den Warenkorb\n\nKurs merken\n\nKursbeschreibung Gewinn 
 durch bewussten Verzicht für einen begrenzten Zeitraum. Jeder kann seinem
  Körper eine wertvolle Zeit der Entlastung schenken\, eine intensive Zeit
  der inneren Reinigung und Regeneration erleben und natürliche Selbstheil
 ungskräfte aktivieren. Viele Menschen gewinnen durch das Fasten Energie\,
  Klarheit und Vitalität. Das alles und noch mehr kann eine Fastenkur bewi
 rken. Wo liegen Möglichkeiten und Grenzen? Darf jeder fasten oder wer bes
 ser nicht? Wie kann man seinen Körper optimal unterstützen und was gilt 
 es zu beachten? Vom klassischen Heilfasten\, Fasten nach Buchinger über B
 asenfasten und Scheinfasten bis zum Intervallfasten schauen wir uns versch
 iedene Fastenformen an. Es ist eine beliebte und uralte Methode zur Gesund
 erhaltung und (Gewichts-)Regulation und kann perfekt als Einstieg genutzt 
 werden\, um günstigere Ernährungsgewohnheiten zu etablieren und auch Hun
 ger und Sättigung wieder besser wahrnehmen zu können. Doch welche Method
 e eignet sich für wen? Wie startet man am sinnvollsten? Ein Vortrag\, der
  das Thema „Fasten“ beleuchtet und evtl. das Interesse weckt selbst ei
 ne Fastenkur durchzuführen. Hinweis: Hierfür besteht – wer mag – im 
 Anschluss die Möglichkeit (kommendes Semester Februar 2027): Eigenverantw
 ortlich durchgeführt aber professionell begleitet gemeinsam in einer klei
 nen Gruppe. Daheim im bekannten Umfeld und durchaus in den normalen Alltag
  integrierbar.\n\nGewinn durch bewussten Verzicht für einen begrenzten Ze
 itraum. Jeder kann seinem Körper eine wertvolle Zeit der Entlastung schen
 ken\, eine intensive Zeit der inneren Reinigung und Regeneration erleben u
 nd natürliche Selbstheilungskräfte aktivieren. Viele Menschen gewinnen d
 urch das Fasten Energie\, Klarheit und Vitalität. Das alles und noch mehr
  kann eine Fastenkur bewirken. Wo liegen Möglichkeiten und Grenzen? Darf 
 jeder fasten oder wer besser nicht? Wie kann man seinen Körper optimal un
 terstützen und was gilt es zu beachten? Vom klassischen Heilfasten\, Fast
 en nach Buchinger über Basenfasten und Scheinfasten bis zum Intervallfast
 en schauen wir uns verschiedene Fastenformen an. Es ist eine beliebte und 
 uralte Methode zur Gesunderhaltung und (Gewichts-)Regulation und kann perf
 ekt als Einstieg genutzt werden\, um günstigere Ernährungsgewohnheiten z
 u etablieren und auch Hunger und Sättigung wieder besser wahrnehmen zu k
 önnen. Doch welche Methode eignet sich für wen? Wie startet man am sinnv
 ollsten? Ein Vortrag\, der das Thema „Fasten“ beleuchtet und evtl. das
  Interesse weckt selbst eine Fastenkur durchzuführen. Hinweis: Hierfür b
 esteht – wer mag – im Anschluss die Möglichkeit (kommendes Semester F
 ebruar 2027): Eigenverantwortlich durchgeführt aber professionell begleit
 et gemeinsam in einer kleinen Gruppe. Daheim im bekannten Umfeld und durch
 aus in den normalen Alltag integrierbar.
LOCATION:Bürgerhaus Burbach\, kleiner Saal\, Siegen
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