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X-WR-CALNAME:Gesund und fit mit Tai-Chi
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SUMMARY:Gesund und fit mit Tai-Chi
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DESCRIPTION:Entdecken Sie die jahrhundertealte Kunst des Tai-Chi und erleb
 en Sie\, wie Sie auf einfache Weise gesund\, beweglich und geistig fit ble
 iben können. Dieser Kurs ist für jedermann geeignet und erfordert keine 
 Vorkenntnisse. Über acht Veranstaltungen hinweg erlernen Sie einen einfac
 hen Bewegungsablauf\, der Ihr Leben nachhaltig verändern kann. Tai-Chi is
 t mehr als nur eine Bewegungsform\; es ist ein ganzheitliches Konzept\, da
 s Ihren Energiehaushalt in Balance bringt und ihn optimal aufrechterhält.
  Haben Sie sich schon einmal gefragt\, wie Sie Stress abbauen und gleichze
 itig Ihre körperliche Fitness verbessern können? Dann lassen Sie sich vo
 n der sanften Kraft des Tai-Chi inspirieren!\nInhalte:\n- Einführung in d
 ie Grundlagen des Tai-Chi\n- Erlernen eines einfachen Bewegungsablaufs\n- 
 Verbesserung der körperlichen Beweglichkeit und Balance\n- Techniken zur 
 Stressreduktion und geistigen Entspannung\n- Praktische Übungen zur Aufre
 chterhaltung des Energiehaushalts
LOCATION:Sportraum 2\, Aue-Bad Schlema
URL:https://eulenkurse.de/courses/7a341c30-f5ec-4208-bbbb-bfa5b145e467/
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