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X-WR-CALNAME:2623342 Fitness am Morgen für Frauen ab 55+\nGeölte Gelenke
  und geschmeidige Muskeln
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 geschmeidige Muskeln
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DESCRIPTION:Ein Ganzkörpertraining\, das für die Verbesserung des Gleich
 gewichts\, der Beweglichkeit\, Koordination und Muskelkräftigung sorgt\, 
 Ihre Gesundheit fördert und die Körperwahrnehmung schult. Von der spezif
 ischen Kräftigung der Zehenmuskeln mit Hilfe von verschiedenen Bällen un
 d Therabändern bis zu komplexen Bewegungsabläufen wird alles praktisch d
 urchgegangen.\nBitte ein Handtuch\, Sportkleidung und warme Socken mitbrin
 gen.\n\nÖffnungszeiten VHS-Verwaltung:\nMontag bis Donnerstag:\n08:30 bis
  12:30 Uhr sowie 14:00 bis 16:30 Uhr\nFreitag: 08:30 bis 12:30 Uhr\n\nInt
 egrationsteam (Beratung\, Anmeldung):\nMontag bis Dienstag:\n09:00 bis 12:
 00 Uhr sowie 14:00 bis 15:30 Uhr\nMittwoch: geschlossen\nDonnerstag und Fr
 eitag: 09:00 bis 12:00 Uhr
LOCATION:Projekthaus Schellingstraße 19\, Wilhelmshaven
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