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X-WR-CALNAME:26H-2424B Projekt Körperkraft-  Effizientes Muskeltraining f
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 5fc@kursfinder
DESCRIPTION:Muskelaufbau ist keine Frage des Geburtsjahres. Wissenschaftli
 che Studien belegen\, dass ein muskulöser und kräftiger Körper in jedem
  Alter eines Mannes erreichbar sein kann. Dieser Workshop ist speziell fü
 r Männer entworfen\, die mit effizientem Training maximale Ergebnisse fü
 r die Muskulatur erzielen möchten. Besonders in der zweiten Lebenshälfte
  ist eine gute Athletik nicht nur die beste Versicherung für die Gesundhe
 it\, sondern das Fundament für echte Leistungsfähigkeit.\nWas dich erwar
 tet:\nDas 30- Minuten- Workout: wie Mann zu Hause mit minimalem Zeitaufwan
 d hocheffektive Reize für den sichtbaren Muskelaufbau setzt.\nGanzkörper
 - Strategie: gezielte Übungen für eine starke Haltung und einen belastba
 ren Rücken.\nTechnik vor Intensität: Gelenkschonender Kraftaufbau mit Fo
 kus auf saubere Ausführung.\nKraft der Schwerkraft: Effektives Training m
 it dem eigenen Körpergewicht und der clevere Einsatz von z.B. Widerstands
 bändern etc..\nNutze den Workshop\, um in motivierender Atmosphäre deine
 n Körper nachhaltig zu stärken.\nMitzubringen: Handtuch\, ausreichend Ve
 rpflegung\nKursgebühr bei 9 TN: 44\,00€\nKursgebühr bei 8 TN: 49\,00
 €\nKursgebühr bei 7 TN: 55\,00€\nKursgebühr bei 6 TN: 63\,50€\nKur
 sgebühr bei 5 TN: 75\,00€\n\nÖffnungszeiten\nder Geschäftsstelle:\nMo
 \, Mi\, Do · 9.00–12.00 + 14.00–16.00 Uhr\nDi · 10.00–12.00 Uhr\nF
 r · 9.00–12.00 Uhr
LOCATION:Wo:\, Lüdenscheid
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