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SUMMARY:Workshop: Faszien und Pilates
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 c2d@kursfinder
DESCRIPTION:Anmeldung möglich\n\nWo befinden sich unsere Faszien? Was gen
 au sind eigentlich Faszien und was ist deren Aufgabe? Wie kann ich Faszien
  bearbeiten? Dieser Workshop gibt einen Einblick in die Antworten auf dies
 e Fragen. Ausgewählte Pilates-Übungen zeigen auf\, wie wir unseren Körp
 er beim Training gezielt unterstützen können. Für den Workshop sind kei
 nerlei Vorkenntnisse erforderlich\, bitte einfach nur etwas Neugierde mitb
 ringen.\n\nEntweder eine eigene Turn- bzw. Yogamatte oder ein großes Hand
 tuch zur Nutzung der vorhandenen Matten.
LOCATION:VHS\, Raum 5.40\, Essen
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