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DESCRIPTION:Anmeldung möglich\n\nIn den Warenkorb Kurs merken\n\nIn den W
 arenkorb\n\nKurs merken\n\nKursbeschreibung Die Wechseljahre sind oft gepr
 ägt von starken körperlichen und auch psychischen Veränderungen\, die e
 inhergehen können mit Bewegungseinschränkungen\, Gelenkschmerzen\, Stimm
 ungsschwankungen und wechselnder Fitness. Yoga bietet in dieser interessan
 ten\, aber auch fordernden Lebensphase Unterstützung und Begleitung\, tr
 ägt zur Stressreduktion\, zur körperlichen Gesundheit und zur emotionale
 n Balance bei. Die Körperübungen können von den Teilnehmerinnen individ
 uell angepasst werden. Je nach Befinden und Tagesform ist es möglich\, me
 hr im Stehen\, Sitzen oder Liegen zu üben.
LOCATION:Raum 121 / Musikraum\, 16 Pl.\, Duisburg
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 ungsschwankungen und wechselnder Fitness. Yoga bietet in dieser interessan
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 ägt zur Stressreduktion\, zur körperlichen Gesundheit und zur emotionale
 n Balance bei. Die Körperübungen können von den Teilnehmerinnen individ
 uell angepasst werden. Je nach Befinden und Tagesform ist es möglich\, me
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 ägt zur Stressreduktion\, zur körperlichen Gesundheit und zur emotionale
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