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DESCRIPTION:['Wirbelsäulengymnastik ist ein effektives Training für den 
 Rücken sowie die Gelenke mit einem hohen Wert für die Gesunderhaltung. M
 it Dehn-\, Halte-\, Kräftigungs- und Mobilisationsübungen\, ausgeführt 
 im Atemrhythmus\, kommt der Körper in Schwung. Um in Balance zu bleiben\,
  wird auch das Gleichgewicht und die Koordination trainiert. Verschiedene 
 Kleingeräte sorgen für Abwechslung und Spaß. Die Stunde klingt mit eine
 r kleinen Entspannungseinheit aus.']
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 Rücken sowie die Gelenke mit einem hohen Wert für die Gesunderhaltung. M
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 im Atemrhythmus\, kommt der Körper in Schwung. Um in Balance zu bleiben\,
  wird auch das Gleichgewicht und die Koordination trainiert. Verschiedene 
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  wird auch das Gleichgewicht und die Koordination trainiert. Verschiedene 
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  wird auch das Gleichgewicht und die Koordination trainiert. Verschiedene 
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