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DESCRIPTION:Wir üben gemeinsam Kundalini Yoga\, eine Yoga-Form\, die mit 
 anderen Formen wie Hatha Yoga verwandt ist.\nKundalini Yoga ist in vielen 
 Übungen dynamischer\, gerade weil es sich stark auf das Spüren der eigen
 en Lebensenergie richtet. Der Atem hat einen zentralen Stellenwert und wir
 d bewusst geführt.\nAuch Meditation – in vielen Variationen – wird be
 i jeder Übungsreihe als vertiefende Achtsamkeitsschulung geübt.\nUnabhä
 ngig von Alter oder Konstitution können Sie Ihr körperliches und mentale
 s Wohlbefinden stärken und zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit kommen.\
 nDie Stunde beginnt mit unterschiedlichen Aufwärmübungen\, gefolgt von e
 iner thematischen Übungsreihe.\nIn der Tiefenentspannung können die Übu
 ngen nachwirken. Wir beschließen die Stunde mit einer gemeinsamen Meditat
 ion.\n\nVolkshochschule Ellwangen\nOberamtsstr. 1 | 73479 Ellwangen\nTelef
 on 07961/84-870 | Fax 07961/84-873\nE-Mail:\nvhs@ellwangen.de\n\nÖffnungs
 zeiten:\nMontag bis Donnerstag von 09:00 bis 12:30 Uhr
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 anderen Formen wie Hatha Yoga verwandt ist.\nKundalini Yoga ist in vielen 
 Übungen dynamischer\, gerade weil es sich stark auf das Spüren der eigen
 en Lebensenergie richtet. Der Atem hat einen zentralen Stellenwert und wir
 d bewusst geführt.\nAuch Meditation – in vielen Variationen – wird be
 i jeder Übungsreihe als vertiefende Achtsamkeitsschulung geübt.\nUnabhä
 ngig von Alter oder Konstitution können Sie Ihr körperliches und mentale
 s Wohlbefinden stärken und zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit kommen.\
 nDie Stunde beginnt mit unterschiedlichen Aufwärmübungen\, gefolgt von e
 iner thematischen Übungsreihe.\nIn der Tiefenentspannung können die Übu
 ngen nachwirken. Wir beschließen die Stunde mit einer gemeinsamen Meditat
 ion.\n\nVolkshochschule Ellwangen\nOberamtsstr. 1 | 73479 Ellwangen\nTelef
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 ngen nachwirken. Wir beschließen die Stunde mit einer gemeinsamen Meditat
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 ngig von Alter oder Konstitution können Sie Ihr körperliches und mentale
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 iner thematischen Übungsreihe.\nIn der Tiefenentspannung können die Übu
 ngen nachwirken. Wir beschließen die Stunde mit einer gemeinsamen Meditat
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