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DESCRIPTION:Ein Ziel der Methode ist es\, sich allmählich und mit immer n
 euen und sanften Bewegungen\, die mit innerer Aufmerksamkeit ausgeführt w
 erden\, aus festgefügten\, ineffektiven\, hindernden Verhaltensmustern zu
  lösen und so die eigene leichtest mögliche Weise von Bewegung herauszuf
 inden. Diese Lernmethode steht allen offen\, unabhängig von Alter oder Ko
 nstitution. Wichtig: eine Matte\, bequeme Kleidung und Socken mitbringen.
LOCATION:vhs im BVZ\, 1019\, Bochum
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