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SUMMARY:26270653 Ernährung in den Wechseljahren: Die richtige Lebensmitte
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DESCRIPTION:Die Wechseljahre sind für viele Frauen eine herausfordernde Z
 eit. Die Hormonumstellung bringt spürbare Veränderungen und Beschwerden 
 mit sich.\nDieser Vortrag zeigt\, wie Sie den Wechseljahren mit einer sinn
 voll angepassten Ernährung begegnen und damit selbst zu mehr persönliche
 m Wohlbefinden beitragen können.\nNicht nur in den Wechseljahren können 
 ein gesunder Lebensstil und regelmäßige Bewegung das Risiko für bestimm
 te Krankheiten senken. Umstritten sind dagegen Nahrungsergänzungsmittel m
 it Soja-Isoflavonen während der Menopause. Erfahren Sie\, wann und warum 
 hier Vorsicht geboten ist.\nDer kostenfreie Vortrag der Verbraucherzentral
 e findet statt in Kooperation mit den Volkshochschulen in Schleswig-Holste
 in.
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