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 es "Yoga der Energie" gelangen wir in diesem Kurs aus der Bewegung in die 
 Ruhe von Körper\, Atem und Geist. Sanfte Bewegungsabläufe und ausgewähl
 te Yoga-Haltungen münden in die Meditation und anschließende Entspannung
 . Auf diese Weise kann der Tag angenehm und in tiefer Ruhe ausklingen.
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