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X-WR-CALNAME:Hormonell ausbalancierte Küche
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SUMMARY:Hormonell ausbalancierte Küche
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DESCRIPTION:Gesundheit – Bewegung – Ernährung\n\nDigitales – Wirtsc
 haft – Bildungsurlaube\n\nDeutsch – Schulabschlüsse – Grundbildung\
 n\nSie erfahren\, wie wohltuend und alltagstauglich eine Ernährung sein k
 ann\, die das hormonelle Gleichgewicht unterstützt. An diesem Kochabend l
 ernen Sie ayurvedisch inspirierte Gerichte und ausgewählte Elemente der S
 attva-Küche kennen. Sie entdecken die Wirkung ausgewählter Kräuter und 
 Gewürze\, bereiten wohltuende Tees zu und üben achtsames Kochen als ganz
 heitlichen Weg zu mehr innerer Balance. Ergänzend dazu erhalten Sie eine 
 kurze Einführung in Atem-Yoga\, das sanft zur Harmonisierung des Hormonsy
 stems beiträgt.
LOCATION:Pestalozzischule\, Lehrküche\, Brühl
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