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DESCRIPTION:['Ein (Wieder-)Einstieg in die Vielfalt des MeditierensWir pra
 ktizieren vorbereitend Körper-\, Atem- und Wahrnehmungsübungen\, um in d
 ie Ruhe für die Meditation zu kommen. Es werden verschiedene winterliche 
 Meditationenvorgestellt\, um die individuell passende Form zu finden.Benö
 tigte Dinge:&nbsp\;Gute Internetverbindung\, ruhiger Raum\, Matte&nbsp\;&n
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