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X-WR-CALNAME:Kraft aus der Mitte - Beckenbodentraining für Frauen und Mä
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SUMMARY:Kraft aus der Mitte - Beckenbodentraining für Frauen und Männer
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 1df@kursfinder
DESCRIPTION:['Der Beckenboden ist eine oft unterschätzte Muskelgruppe mit
  großer Wirkung auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Er stabilis
 iert den Körper\, unterstützt die Haltung und spielt eine wichtige Rolle
  bei Atmung und innerer Balance. In drei Abenden erlernen Sie Ihren Becken
 boden bewusst wahrzunehmen\, gezielt zu aktivieren und alltagsnah zu train
 ieren. Stärken Sie Ihre Körpermitte und beugen Sie Beschweren vor! Der K
 urs richtet sich gleichermaßen an Frauen und Männer - unabhängig von Al
 ter oder Trainingsstand. Er eignet sich sowohl zur Prävention als auch zu
 r Unterstützung bei bestehenden Beschwerden.']
LOCATION:LU7\; Raum 3.19\, Ludwigstraße 7 - Multifunktionsraum
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 boden bewusst wahrzunehmen\, gezielt zu aktivieren und alltagsnah zu train
 ieren. Stärken Sie Ihre Körpermitte und beugen Sie Beschweren vor! Der K
 urs richtet sich gleichermaßen an Frauen und Männer - unabhängig von Al
 ter oder Trainingsstand. Er eignet sich sowohl zur Prävention als auch zu
 r Unterstützung bei bestehenden Beschwerden.']
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 ieren. Stärken Sie Ihre Körpermitte und beugen Sie Beschweren vor! Der K
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