BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Kursfinder//Course Calendar//EN X-WR-CALNAME:Gut für andere sorgen – und für sich selbst: Mentale Gesu ndheit im Erzieherberuf BEGIN:VEVENT SUMMARY:Gut für andere sorgen – und für sich selbst: Mentale Gesundhei t im Erzieherberuf DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20271021T090000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20271021T153000 DTSTAMP:20261102T214943Z UID:76769b0b-0e23-48b6-809c-5ab6d6cd208a-cc4c6bd9-6e11-47a3-be6a-ad6ac1402 c2e@kursfinder DESCRIPTION:['Der Erzieherberuf ist anspruchsvoll und mit vielfältigen Au fgaben\, Erwartungen und Belastungen verbunden. Nicht selten fühlen sich pädagogische Fachkräfte im Arbeitsalltag getrieben\, unter Druck oder da uerhaft gestresst. Umso wichtiger ist es\, die eigene mentale Gesundheit b ewusst in den Blick zu nehmen und Wege zu finden\, gut für sich selbst zu sorgen – doch wie gelingt das in einem ohnehin vollen Alltag? \;In diesem praxisnahen Workshop stärken Sie Ihre mentale Gesundheit und erhal ten wertvolle Impulse zum besseren Verständnis von Stress und seinen Ausw irkungen. Sie lernen wirkungsvolle Ansätze zur persönlichen Stressbewäl tigung kennen und erproben effektive Übungen aus der Achtsamkeits- und Se lbstregulationsforschung. \;Die Methoden sind direkt auf den pädagogi schen Alltag übertragbar und unterstützen Sie dabei\, auch in herausford ernden Situationen Ihrer anspruchsvollen Berufsrolle gesund\, präsent und handlungsfähig zu begegnen. \;Fortbildungsinhalte: \;Stress bess er verstehen und frühe Warnsignale wahrnehmen \; \;alltagstauglic he Strategien zur Stressbewältigung erkennen \; \;wirksame Übung en aus Achtsamkeits- und Selbstregulationsforschung praktisch anwenden&nbs p\; \;Nachhaltige Stärkung Ihrer mentalen Gesundheit im Berufsalltag& nbsp\;Handlungsfähigkeit und Präsenz in herausfordernden Situationen&nbs p\;'] LOCATION:Seminarraum 4\, vhs Geschäftsstelle URL:https://eulenkurse.de/courses/76769b0b-0e23-48b6-809c-5ab6d6cd208a/ END:VEVENT END:VCALENDAR